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EMOCIONES TOXICAS
COMO SANAR EL DAÑO EMOCIONAL Y SER LIBRES PARA TENER PAZ INTERIOR
STAMATEAS BERNARDO
Editorial JAVIER VERGARA
Peso 0,28 Kg.Edición 2009,en Rústica
216 páginas
Idioma Español
Comentario
Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.
La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.
Descubrirás herramientas para salir de la frustración, el enojo, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás así la paz interior que anhelas.
Bernardo Stamateas
Indice del Contenido
Querido lector
CAPÍTULO 1. La ansiedad tóxica
CAPÍTULO 2. La angustia tóxica
CAPITULO 3. La insatisfacción crónica es tóxica
CAPÍTULO 4. El apego tóxico
CAPÍTULO 5. El enojo tóxico
CAPÍTULO 6. La envidia tóxica
CAPÍTULO 7. Los miedos tóxicos
CAPITULO 8. La vergüenza tóxica
CAPÍTULO 9. La depresión toxica
CAPÍTULO 10. La frustración tóxica
CAPÍTULO 11. El duelo tóxico
CAPÍTULO 12. El llanto tóxico
CAPÍTULO 13. Las culpas tóxicas
CAPÍTULO 14. El rechazo tóxico
CAPÍTULO 15. Los celos tóxicos
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