Nueces Mariposa Chandler Blanca Frutos Secos Extra Light 1kg

Descripción

Somos Oliva Don Mateo, productos saludables con la mejor calidad y al mejor precio del mercado.
Nueces mariposa blancas Chandler extralight

Presentación: 1 Kg. en envase termosellado con atmósfera controlada.

Las nueces mariposa son un fruto seco que se destaca por su valor nutricional ya que son uno de los alimentos más ricos en grasas saludables Omega 9, además de contar con fibras proteínas, ácido fólico, calcio y vitaminas del grupo B.

Además de sus beneficios nutricionales, estos productos contienen altos niveles de compuestos químicos antioxidantes que ayudan al organismo a contrarrestar los efectos de las moléculas que causan oxidación y dañan a las células. El consumo regular de estos frutos secos puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Las podemos incorporar en nuestra dieta en repostería, en ensaladas, pestos y son ideales para decorar tortas y pasteles.

Valor Nutricional: Porción: 30 Gr.
Valor Energético: 196 Kcal = 822 kJ;
Carbohidratos: 4.2 g;
Proteínas: 4,4 g;
Grasas Totales: 21 g;
Grasas Saturadas: 1.8 g;
Grasas Trans: 0 g;
Fibra Alimentaria: 2,2 g;
Sodio: 0.6 mg;


Los frutos secos son uno de los snacks más saludables que podés incorporar a tu dieta y a tu día a día.

Son ideales para cualquier persona, en especial para deportistas, mujeres embarazadas y niños gracias a su gran aporte energético y a que son ricos en Omega-3, que ayuda a aumentar el colesterol bueno y reducir el malo.

Algunos de sus beneficios:

- Brindan mayor saciedad.
- Contribuyen a la regulación del tránsito intestinal, evitando la constipación.
- Aportan un elevado contenido de grasas cardiosaludables.
- Reducen los niveles de colesterol malo (LDL) y aumenta el bueno (HDL), previenen la arteriosclerosis.
- Aportan proteínas de alto valor biológico.
- Antioxidantes contra el envejecimiento.
- Gran aporte de vitaminas, especialmente las del grupo B (ácido fólico) y vitamina E.
- El contenido mineral de los frutos secos es superior al del resto de frutas frescas, indispensables para un correcto desarrollo corporal y de la capacidad intelectual.

Sin lugar a dudas, ¡uno de los alimentos más saludables para incorporar a tu dieta!


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