Pelota Esferodinamia 60cm Yoga Pilates

Descripción

Las pelotas esferodinámicas, también conocidas como Fitball, Swiss Ball o Pezzi Ball, son una herramienta Originalmente diseñadas para el entrenamiento físico, fisioterapia, gimnasia, pilates, rehabilitación e incluso como silla de escritorio.
Esta pelota esferodinamia tiene 60cm de diametro y esta hecha de material PVC suave y no tóxico.La presión de aire en la bola se puede ajustar mediante una un tapón, lo que permite inflar o desinflar el Fitball a gusto.
Algunos beneficios:
Involucra a múltiples grupos musculares
Ayuda en la pérdida de peso
Fortalece el núcleo del cuerpo y los músculos abdominales y de la espalda
Mejora el equilibrio y la coordinación
Aumenta la fuerza del tronco y la resistencia a las lesiones
Agudiza la anticipación y la conciencia, y mejora los reflejos

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