Book : La Magia Del Ayuno Descubre Todos Los Beneficios De.

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Descripción provista por la editorial :

Existe un metodo sencillo, flexible, economico, al alcance de la mayoria de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar fisico y tambien mental: el ayuno.Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazon, aumenta la sensacion de bienestar fisico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensacion de vitalidad.La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutricion y medicina integrativa, ha escrito esta guia para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada dia y a escoger el modelo mas adecuado para nuestro caso particular. About the Author La Dra. ISABEL BELAUSTEGUI TRÍAS es licenciada en medicina y cirugia por la Universidad Autonoma de Madrid, especialista en Anatomia Patologica y master en Terapia Neural y Odontologia Neurofocal. Durante años ha compaginado la labor asistencial en consulta privada con la de divulgacion.En 2018 fundo Vida Potencial, una plataforma educativa sobre nutricion y habitos de vida saludables. Convencida de que a traves del conocimiento una sociedad mas sana y, con ello, mas feliz es posible, en la actualidad se dedica en exclusiva a la comunicacion en salud a traves del trabajo en Vida Potencial y la colaboracion con otras entidades.
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