Libro : Aprende A Cuidar Tu Cerebro Crea En 90 Dias Nuevas.

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Descripción provista por la editorial :

“Debes mantener un estilo de vida saludable”Esta frase es una de las mas escuchadas hoy en dia por los expertos de la salud y el bienestar, asi que nos esforzamos para tener una alimentacion sana, hacer ejercicio regularmente y trabajar nuestra manera de gestionar las emociones.¿Y nuestro cerebro?, ¿Por que solo nos acordamos de el cuando no funciona correctamente?Porque no nos han enseñado que el cerebro tambien puede entrenarse para mejorar y asi poder disfrutar de una buena salud cerebral. Catalina Hoffmann ha creado este libro para que, tengas la edad que tengas, seas capaz de crear un habito de cuidado de tu cerebro y puedan generarse en tu cerebro nuevas rutas neuronales realizando un pequeño ejercicio diario durante 90 dias. De esta forma, terminado este divertido entrenamiento, seras capaz de mejorar aquellos aspectos que ahora mismo crees que no se te dan bien y mejorar las que sabes que se te dan genial. Trabajaras ejercicios para ser mejor en concentracion, calculo, memoria visual, razonamiento, lenguaje, funcion ejecutiva y atencion selectiva entre otras muchas.¿Te atreves a divertirte mientras entrenas tu cerebro?
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