Libro : Ejercicios Para Hacer En Casa Durante La Cuarentena

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Descripción provista por la editorial :

Aprende las 17 formas de los ejercicios que puedes hacer en casa.Que caloria, Elimina grasa acumulada Y mantente saludable.Recuerda que las actividad fisica va de mano junto con una dieta saludable, ademas de ayudarte a bajar de peso, reduce el colesterol malo (LDL), regula la presion arterial y los valores de glucemia, liberando endorfinas, grandes aliadas para sostener la rutina periodica y sistematicamente.No olvides que el ejercicio es vida
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