Libro : Guia Para Lidiar Con La Ansiedad Y Ataques De Panic
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CaracterĂsticas del producto
CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | Guia Para Lidiar Con La Ansiedad Y Ataques De Panico Dos Li |
---|---|
Autor | Jones, Ed |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Room Three Ltd |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2019 |
Marca | Room Three LTD |
Modelo | Español |
Otros
Cantidad de páginas | 186 |
---|---|
Tipo de narraciĂłn | Novela |
ISBN | 9781989626061 |
DescripciĂłn
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DescripciĂłn provista por la editorial :
La ansiedad puede matarte. Se escucha un poco fuerte, pero es verdad. Aqui me refiero en el sentido metaforico, ya que la ansiedad y el estres pueden impedir de vivir a tu maximo potencial. Tambien me refiero en el sentido literal.Creo que es un gran desperdicio.Todos pasamos momentos en nuestras vidas donde estamos estresados o ansiosos. Algunas personas pueden tomar el estres por los cuernos y enfrentar lo que sea que les este ocurriendo. Otros (incluyendome a mi) tienen mas dificultad de sobrellevar el incremento de la tension y la aprehension.La ansiedad es un problema de salud mental en su nucleo, pero cuando se es prolongada puede llevar a sintomas debilitantes muy reales ademas de desordenes. Estos pueden comenzar en cosas relativamente inocuas (tales como problemas digestivos o condiciones en la piel inexplicables). Cuando se dejan sin examinar, los problemas pueden empeorar y llevar a desordenes como la depresion y el insomnio.Despues de un periodo extendido de constante ansiedad y estres, tu cuerpo es mas propenso a condiciones mas serias y a veces hasta situaciones de vida o muerte, tales como enfermedades cardiacas, hipertension y la diabetes. Algunas personas estan comenzando a atribuir este constante estres en el cuerpo a ciertos tipos de cancer tambien.
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