Libro : Dinamicas Y Ejercicios De Psicologia Humanista -...

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Descripción provista por la editorial :

Parece un contrasentido hablar de psicologia humanista, dado que la ciencia que estudia el comportamiento humano, la psicologia, deberia hacerlo para ayudar al ser humano a mejorar y superarse, a vivir con mas bienestar, a ser mejor persona, a construir un mundo mas justo. Sin embargo la experiencia nos dice que no siempre es asi: hay algunas psicologias que parecen haber olvidado su verdadero sentido y su legitima orientacion prosocial y humana.Por ello, he querido llamar a este libro-manual “Dinamicas y Ejercicios de Psicologia Humanista”, desde un doble sentido. Por un lado se trata de 30 dinamicas y ejercicios que he ido creando a lo largo de los ultimos 10 años, y que tanto yo como muchos educadores, psicologos y terapeutas, hemos utilizado en diversos talleres y sesiones con un exito mas que razonable. Me baso, sobre todo, en una buena cantidad de mails y agradecimientos que me han llegado de quienes las han utilizado. Dichas dinamicas y ejercicios forman parte de mi sitio cocinandoaprendizajes y de mi canal de YouTube.Por otro lado, este conjunto de 30 dinamicas y ejercicios estan inspirados y fundamentados por una o varias herramientas y orientaciones de la psicologia moderna, sobre todo a partir de Abraham Maslow, el padre de la Psicologia Humanista, pasando por autores como Eric Berne (Analisis Transaccional), Richard Bandler y John Grinder (Programacion Neuro-Linguistica), Flora Davis (Comunicacion no Verbal), Robert Dilts y Gregory Bateson (Modelo de los Niveles Neurologicos), Viktor Frankl (Psicologia Existencial y Sentido de la Vida), Carl R. Rogers (El Enfoque centrado en la Persona), Daniel Goleman (Inteligencia Emocional), Paul Watzlawick (Lenguaje del Cambio), Carlos Castilla del Pino (Teoria de los Sentimientos), Howard Gardner (Inteligencias Multiples), Kristin Neff (Autocompasion), Steven Hayes (Terapia de Aceptacion y Compromiso - ACT), o Luis Rojas Marcos (Autoestima y Resiliencia).La Psicologia Humanista nacio con Maslow, y lo hizo por dos motivos. En primer lugar cambio el enfoque: en lugar de estudiar a las personas que funcionaban mal para saber por que y tratar de “arreglarlas”, Maslow se dedico a estudiar a las personas que funcionaban bien y eran felices, y cuando supo por que creo su modelo de “El Hombre Autorrealizado” para ayudar a todos a ser felices y mejores personas. En segundo lugar, porque hay en Maslow una clara dimension etica de su psicologia: el realmente deseaba ayudar a las personas, habia pasado por una infancia y adolescencia dificil, era un chico timido y poco agraciado fisicamente, pero enfrento su vida y descubrio como ser feliz a pesar de no tenerlo facil, y entonces quiso compartirlo con todo el mundo.El libro contiene una primera serie de dinamicas mas sencillas y breves, y progresivamente va planteando otras mas complejas y largas, como por ejemplo del “Taller de Autoestima”, pero todas ellas haciendolas amigables mediante metaforas y propuestas de esquemas y ejercicios de trabajo con las personas. Se trata de un manual muy interesante para educadores/as, animadores/as, terapeutas, formadores/as, y en general todo profesional que desee realmente ayudar a las personas a mejorar, superarse y desarrollar sus capacidades mas humanas.
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