Libro : Sanar Es Una Eleccion Conoce Tu Depresion Y Aprende

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Descripción provista por la editorial :

La depresion es mas que una simple tristeza. Es una enfermedad de la mente que afecta al cuerpo y el alma. Es un dolor fisico y emocional que se roba los placeres de la vida. Muchas veces se padece en silencio, como un estigma. Pero la depresion no es algo de lo cual avergonzarse o que se deba esconder. Hay que entenderla, tratarla y superarla¿Como hacerlo? SANAR ES UNA ELECCIÓN te ofrece las respuestas de una forma sencilla, honesta y efectiva. Glenda Travieso sabe lo que es la depresion porque la padecio por muchos años. Al principio, se sintio en un pozo oscuro, luego exploro distintas terapias y finalmente, tomo la decision de sanar desde su interior.Este libro es el testimonio de ese proceso, y a la vez, es un estudio de primera mano que abarca desde las causas de la depresion hasta el poder de la espiritualidad. Si sientes mas que una tristeza pasajera o conoces a alguien que ha perdido la alegria de vivir, abre este libro. Inicia el camino de la sanacion. About the Author En el año 2000 Glenda cayo en una profunda depresion que cambio su vida para siempre. En los años siguientes, buscando una cura definitiva para su condicion, se dedico con mucho afan a estudiar y a entender la enfermedad, lo que la condujo a un proceso de transformacion fisico, mental y espiritual que ha representado para ella un largo viaje hacia su interior y el reencuentro con su Ser. A traves de su experiencia de vida y de como logro superar de una vez y para siempre la depresion, la autora quiere transmitir un mensaje de optimismo y perseverancia a todas aquellas personas que estan pasando por circunstancias similares y que probablemente han llegado a pensar que no existe una salida o que su vida perdio todo sentido y razon de ser.
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