Libro : Como Bajar De Peso Sin Hacer Dietas Ni Ejercicios..

Descripción

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Descripción provista por la editorial :

Esta obra revela un descubrimiento asombroso: que muchos manjares comunes son, no solo protectores, ricos en vitaminas y elementos esenciales de sustento, sino que tambien sirven para bajar de peso.Despues de una entretenida exposicion sobre los males y la inutilidad de la gordura, el autor demuestra que, comiendo cuidadosamente y con discernimiento, el lector puede no solo perder peso, sino ademas mejorar su salud, librarse de la pesadez que acompaña a la gordura y actuar como si tuviese muchos años menos de los que tiene.En este libro de nutricion y alimentacion saludable encontrara recetas ensayadas para una semana, como seguir cada una de ellas, y descubrira una serie de cuadros de calorias que indican de un solo vistazo el valor calorico de porciones ordinarias de mas de 200 platos comunes que se pueden comer sin el menor riesgo de engordar, y sin necesidad de recurrir a ejercicios violentos o a medicinas artificiales. About the Author EI doctor Lindlahr, quien fuera Presidente de la Sociedad Nacional de Nutricion, explica como han de utilizarse estos alimentos saludables y como se han de combinar con otros.
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