Libro : Aprende A Desayunar - Bernacer Martinez, Raquel

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Descripción provista por la editorial :

La primera comida del dia ha tomado las redes sociales y las revistas de recetas y salud con defensores y detractores que se enfrentan armados de ingredientes extravagantes y estudios cientificos de mayor o menor rigor. Hablar del desayuno es mucho mas que compartir unas bonitas fotos. Detras de el hay todo un mundo de verdades, falsos mitos y habitos culturales. Un buen ejemplo es el desayuno occidental, que compuesto basicamente por bolleria, pan blanco y azucar, ha dejado de ser la comida mas importante del dia para convertirse en la mas peligrosa. Pero si el zumo de naranja, los cereales de desayuno, las galletas o, incluso, la tostada con aceite y una loncha de pavo no son la mejor opcion, ¿que desayunamos? Este libro da respuesta a esta pregunta e incluye mas de ochenta recetas de desayunos sanos y sabrosos para toda la familia, ideas para ahorrar tiempo de preparacion en la cocina, alternativas caseras para llevar a clase o a la oficina y multitud de consejos para disfrutar las mañanas como corresponde. From the Inside Flap La primera comida del dia ha tomado las redes sociales y las revistas de recetas y salud con defensores y detractores que se enfrentan armados de ingredientes extravagantes y estudios cientificos de mayor o menor rigor. Hablar del desayuno es mucho mas que compartir unas bonitas fotos. Detras de el hay todo un mundo de verdades, falsos mitos y habitos culturales. Un buen ejemplo es el desayuno occidental, que compuesto basicamente por bolleria, pan blanco y azucar, ha dejado de ser la comida mas importante del dia para convertirse en la mas peligrosa. Pero si el zumo de naranja, los cereales de desayuno, las galletas o, incluso, la tostada con aceite y una loncha de pavo no son la mejor opcion, ¿que desayunamos? Este libro da respuesta a esta pregunta e incluye mas de ochenta recetas de desayunos sanos y sabrosos para toda la familia, ideas para ahorrar tiempo de preparacion en la cocina, alternativas caseras para llevar a clase o a la oficina y multitud de consejos para disfrutar las mañanas como corresponde. From the Back Cover La primera comida del dia ha tomado las redes sociales y las revistas de recetas y salud con defensores y detractores que se enfrentan armados de ingredientes extravagantes y estudios cientificos de mayor o menor rigor. Hablar del desayuno es mucho mas que compartir unas bonitas fotos. Detras de el hay todo un mundo de verdades, falsos mitos y habitos culturales. Un buen ejemplo es el desayuno occidental, que compuesto basicamente por bolleria, pan blanco y azucar, ha dejado de ser la comida mas importante del dia para convertirse en la mas peligrosa. Pero si el zumo de naranja, los cereales de desayuno, las galletas o, incluso, la tostada con aceite y una loncha de pavo no son la mejor opcion, ¿que desayunamos? Este libro da respuesta a esta pregunta e incluye mas de ochenta recetas de desayunos sanos y sabrosos para toda la familia, ideas para ahorrar tiempo de preparacion en la cocina, alternativas caseras para llevar a clase o a la oficina y multitud de consejos para disfrutar las mañanas como corresponde.
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