Libro : Vivir Para Comer Coaching Nutricional - Yolanda,...

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Descripción provista por la editorial :

Cientos de personas me han escrito pidiendome ayuda desde que abri Vivirparacomer. Al principio les respondia que no podia darles una solucion, que yo estaba en el mismo punto que ellas, perdida, intentando salir. . . Muchas de ellas me sugerian que escribiese un libro contando mi experiencia. Tras mi recuperacion y formacion, despues de mas de un año acompañando profesionalmente como coach a otras personas que trabajan para superar su trastorno de alimentacion y viendo sus resultados, escribo este libro para ayudar a otras personas que quieren solucionar su problema con la comida. En el cuento mi experiencia y el sufrimiento de un comedor compulsivo, pero, sobre todo, expongo un metodo eficaz de autocoaching y unos principios basicos para dejar de depender emocionalmente de la comida.
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