Libro : La Dicha De La Verdadera Meditacion Palabras De...

Descripción

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Descripción provista por la editorial :

Tras superar una durisima depresion que lo llevo al borde del suicidio, Jeff Foster es hoy un reconocido maestro espiritual. Con este libro nos invita a descubrir el santuario interior de la verdadera meditacion. Un vasto campo de Presencia no-dual accesible a todo el mundo en todo momento, un lugar libre de esfuerzos en el que podemos vivir como lo que realmente somos (incluyendo nuestras imperfecciones, dudas, temores, cansancio). La meditacion no implica un distanciamiento del dolor ni una busqueda de la iluminacion. Se trata de sumergirnos en -el sagrado caos de este momento presente- con la capacidad de asombro de un niño y, asi, descubrir que somos perfectos exactamente como somos. En este libro intimo, Jeff explora, entre otros muchos conceptos, el gozo de ir despacio y el milagro de respirar poniendo atencion en el Ahora; la transformacion sagrada que nos lleva del paradigma de -sanarnos a nosotros mismos- al de -acogernos, aceptarnos y sostenernos-; el mito de la mente en silencio y la mentira de la trascendencia del ego; el aspecto divino que se oculta en nuestro agotamiento, en la depresion, en la soledad y el trauma; la inmensa belleza de nuestra vulnerabilidad, de nuestra sensibilidad y nuestras dudas; o como este caotico y confuso corazon humano puede convertirse en un portal hacia lo Divino. Recibe estas palabras y sumergete en la dicha de la verdadera meditacion About the Author Jeff Foster estudio Astrofisica en la Universidad de Cambridge. Con poco mas de veinte años sufrio una crisis total a nivel mental y espiritual que lo llevo al descubrimiento de la no-dualidad (de -lo extraordinario en lo ordinario-, como el lo llama). Ha publicado varios libros que han sido traducidos a diversos idiomas, como La mas profunda aceptacion, Enamorate del lugar en que estas o La senda del reposo, y actualmente realiza encuentros, retiros y seminarios. Ademas, ofrece clases a traves de Internet.
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