Libro : Un Curso De Meditacion 21 Dias De Practica Para...

Descripción

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Descripción provista por la editorial :

. Un libro para los que quieren empezar a practicar la meditacion. A diferencia de otros libros de Osho, dirigidos a un publico experto, esta obra es mucho mas sencilla y llega a un publico mucho mas amplio. . La pagina de Osho en español tiene 1.000.000 de seguidores. . Un programa sencillo en 21 dias para aprender las pautas basicas de la meditacion e incorporar un habito saludable que reduce el estres y favorece la felicidad. Hay muchas ideas distintas acerca de lo que significa meditar. Para el mistico contemporaneo OSHO, la meditacion es un estado de pura consciencia que nos permite romper la identificacion con el pensamiento para experimentar la vida en toda su plenitud. Su magia particular consiste en ofrecer un camino de despertar adaptado a los desafios de la mente moderna. Dividido en 21 lecciones, este curso esta diseñado para explorar de primera mano la vida consciente segun sus enseñanzas: desde aspectos del universo animico como el amor, las relaciones, las emociones negativas o la felicidad hasta facetas que abordan de lleno el desarrollo espiritual, como trascender el ego, observar la mente, autoaceptacion o presencia. Cada una de las lecciones viene acompañada de ejercicios de meditacion y atencion plena, pensadas para superar las barreras de la mente y poder acceder de manera tan sencilla como efectiva a la alegria de vivir con presencia. About the Author OSHO, conocido por su revolucionaria contribucion a la ciencia de la transformacion interior, sigue inspirando a millones de personas de todo el mundo en su busqueda de un nuevo enfoque de la espiritualidad individual que sea autosuficiente y responda a los desafios de la vida contemporanea. Osho ha sido descrito por el Sunday Times como uno de los mil artifices del siglo XX. Sus libros mas vendidos han sido traducidos a mas de sesenta idiomas.
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