Libro: 3 Meses Para Transformarte En Un Ciclista Maximo: Gui

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Libro: 3 MESES PARA TRANSFORMARTE EN Un CICLISTA MAXIMO: GUI

3 MESES PARA TRANSFORMARTE EN UN CICLISTA MAXIMO te volverá el mejor ciclista posible. Para alcanzar tu verdadero potencial tendrás que estar en tu mejor condición física, algo que lograrás con la ayuda de este libro. Con una guía de entrenamiento de alto rendimiento organizado día a día que incluye calentamientos, rutinas específicas para el cuerpo, ejercicios pliométricos, entrenamiento de abdominales, ejercicios de reducción y otros consejos para que alcances un alto nivel en ciclismo. Después de completar este programa, habrás advertido el crecimiento muscular, mejorado tu resistencia, acelerado la contracción muscular rápida para pedalear más rápido, seguridad tu flexibilidad y mucho más. El entrenamiento supone la mitad de tu éxito, la otra mitad es la nutrición. Recuerda que cuando acabes de entrenar, no pienses que realmente ha terminado de entrenar porque resulta que no ha terminado de entrenar, al menos no hasta que hayas devuelto algunos nutrientes a tu cuerpo. En este libro se incluyen secretos de expertos en nutrición y 50 recetas Paleo con comidas deliciosas y fáciles de hacer que te encantarán. El camino a la grandeza no es fácil, pero cada paso que des te llevará un paso más cerca de tus objetivos. Empieza hoy, en tres meses cuando completes el programa en tu mejor momento te mostrarás orgulloso de tu trabajo duro y dedicación. Empieza hoy para estar en el camino hacia una mejoría de la salud, condición física y felicidad.



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Peso del Producto: 0.44 Kilogramos.
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