Libro Yoga And Mindfulness Practices For Children Card Deck

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Libro Yoga and Mindfulness Practices for Children Card Deck - Edicion ingles

Descripción del producto Jennifer Cohen Harper, fundadora de Little Flower Yoga, autora y experta en mindfulness y yoga (y madre), ha creado otro recurso único para ayudar a los niños a aprovechar todo su potencial. El mazo de cartas Prácticas de yoga y atención plena para niños ofrece más de 50 actividades para apoyar la salud, el bienestar, el empoderamiento y una capacidad mejorada para los muchos factores estresantes de la vida sin sentirse abrumado. Bellamente ilustrado por la maestra de yoga para niños, Karen Gilmour, junto con instrucciones fáciles de leer. Dividido en cinco elementos, Conectar, Respirar, Mover, Enfocar y Relajarse, este mazo de cartas es un conjunto de herramientas integral pero accesible para los propios niños, así como para padres, maestros, médicos y otras personas interesadas en ayudar a apoyar la autoconciencia y una mayor capacidad personal. poder en los jóvenes. Las actividades y las secuencias de práctica incluyen: - Respiración del corazón y del vientre - Sentir mi fuerza - Conexión a tierra en el presente - Manejar la ansiedad - Relajarse y restaurarse - Involucrar mi compasión - Controlar mis sentimientos recurso para los niños y sus padres, maestros, entrenadores. Bellamente ilustradas, las prácticas de yoga y atención plena que se ofrecen son simples de hacer pero poderosas en su impacto. Con instrucciones claras para cada práctica y sugerencias sensatas para organizar las prácticas en programas más extensos, esta herramienta de enseñanza es un auténtico tesoro. --Linda Graham, MFT, autora de Bouncing Back: Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-BeingThe Yoga & Mindfulness Practice for Children Card Deck es un recurso maravilloso para hacer que estas prácticas atemporales y transformadoras sean accesibles para padres, educadores y cuidadores. de una variedad de antecedentes. Imprescindible para cualquier persona interesada en compartir estas prácticas con los niños. --Meena Srinivasa, autora de Teach, Breath, Learn: Mindfulness In and Out of the ClassroomMe convertí en fan de Jennifer Cohen Harper por primera vez cuando encontré su libro Little Flower Yoga for Kids. El libro fue divertido, atractivo y útil para mis hijas y para mí. El mazo de cartas Prácticas de yoga y atención plena para niños es ideal para sacar los ideales y las prácticas de Jennifer del libro y ponerlos en la colchoneta. Estas tarjetas hacen que sea fácil y agradable para los niños y sus padres conectarse, respirar, moverse, concentrarse y relajarse: ¡prácticas que todos podríamos usar mucho más en nuestra vida diaria! --Carla Naumberg, PhD, autora de Ready, Set,Respirar: practicar la atención plena con sus hijos para tener menos crisis y una familia más pacífica Muchos niños y sus familias se beneficiarán de las prácticas y herramientas que se ofrecen en el mazo de cartas Prácticas de yoga y atención plena para niños. ¡Ojalá hubiera tenido uno de niño! --Hala Khouri, M.A., SEP, E-RYTJennifer Cohen Harper ha tomado su experiencia en la enseñanza de yoga y atención plena a niños y sus años de formación de profesores y ha creado este recurso increíblemente fácil de usar para todos nosotros. ¡Estos ejercicios funcionan muy bien con los niños y el mazo de cartas te brinda una forma de crear infinitas clases de yoga y atención plena en la palma de tus manos! Estoy encantado de que los padres, los profesores de yoga y los profesores de aula ahora tengan la capacidad de incorporar el yoga y la atención plena tan fácilmente a sus rutinas diarias. --Mariam Gates, autora de Good Yoga: A Pose by Pose Bedtime Story, Good Morning Yoga: A Pose by Pose Wake Up Story & Meditate with Me (otoño de 2017, Dial Books) Una manera creativa y sencilla de animar a los niños a momento presente a través del yoga y la atención plena. Jennifer Cohen Harper ha capturado la simple alegría de la práctica de una manera que los niños pueden explorar, probar, mezclar o combinar en una experiencia personalizada de estar completamente aquí. Divertido de leer, aún más divertido de practicar, este mazo de cartas puede inspirar infinitas oportunidades para enfrentar el momento con amabilidad y presencia. --Steven D.



Color:

Marca: Cohen Harper Jennifer
Dimensiones: 0.18 x 0.13 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.29 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.29 Kilogramos.
Modelo:

Ref:
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