Libro De Hipnoparto | Carmen Moreno

Descripción

- Representación oficial de Parto Positivo® en Argentina.

- Reseña de la autora:

El nacimiento de tu bebé debe ser una experiencia enriquecedora y positiva que recuerdes con orgullo y satisfacción. Mantener la calma y sentirte segura es imprescindible, para que el parto progrese de manera natural.
Ganá confianza en tu capacidad de dar a luz y reemplaza tu miedo y ansiedad en el parto, por confianza y seguridad.

El hipnoparto o hypnobirthing cambia tu percepción del parto a través de información y ejercicios prácticos. En el libro encontrarás:
• 23 capítulos informativos basados en evidencia científica,
• 19 ejercicios prácticos,
• Guión de meditación en pareja,
• Audio de meditación guiada descargable.
• Sección para padres y/o acompañantes.

Los estudios científicos realizados hasta el momento han demostrado que la preparación al parto con hipnoparto:
- Mejora la experiencia de dar a luz,
- Reduce o anula completamente la ingestión de analgésicos en el parto,
- Acelera el proceso del parto de manera natural,
Es decir, permite tener partos más cortos, menos dolorosos y experiencias más positivas. Además, aplicar las técnicas de hipnoparto no conlleva ninguna desventaja ni efecto secundario.

Con este libro, y el audio que lo complementa, podrás:
• Incorporar técnicas de relajación profunda para practicar durante el embarazo, que te ayudan a reemplazar miedos o dudas por confianza en tu cuerpo e instinto.
• Aplicar el audio de meditación guiada (instrucciones de descarga en el libro), para sentirte cómoda y segura durante todo el proceso de parto.
• Entender el rol que juega tu cerebro en el parto y la importancia de eliminar tus miedos.
• Usar las hormonas que predominan en el parto a tu favor.
• Aprender la conexión de la mandíbula y el suelo pélvico.
• Descubrir la importancia de estar en un entorno íntimo durante el parto.
• Conocer la fisiología del parto
• Cambiar tus percepciones sobre el parto y deja ir cualquier preconcepción o pensamiento obstructivo.
• Sustituir tus miedos por positividad y confianza en tu capacidad de dar a luz a través de diferentes técnicas
• Aprender a manejar la situación, si las cosas dan un giro inesperado en el proceso de parto.
• Explorar la sección para acompañantes, con información sobre cómo puede ayudarte durante el embarazo y parto.


Nota de autora:
En 2017 di a luz a mi hija. El parto pasó de ser un trámite que me aterrorizaba a la experiencia más enriquecedora y positiva que he vivido. Por primera vez me sentí completamente conectada a mi instinto.
Al principio de mi embarazo, nunca hubiese podido imaginar dar a luz así. Las técnicas de hipnoparto o hypnobirthing me ayudaron a reemplazar mis miedos por seguridad y confianza y a dejarme llevar por mi instinto.
El hipnoparto se basa en que el parto es un proceso fisiológico normal y ligado al instinto femenino más profundo.
Mi experiencia me llevó a formarme y a ejercer como instructora de hipnoparto (Acreditada por KGHypnobirthing, una titulación respaldada por el Colegio Real de Matronas de Reino Unido) y, más adelante, a desarrollar mi propio programa de educación prenatal bajo mi método Parto Positivo.
En este libro recojo todas las herramientas necesarias para tener el mejor parto posible, así como información basada en evidencia científica y respaldada por más de 50 referencias bibliográficas.
Tu cuerpo, como el de cualquier otra mamífera, sabe cómo parir. Y tu bebé sabe cómo nacer. Sólo tienes que dejarte llevar y, a veces, esto suele ser lo más complicado.
El hipnoparto cambió completamente mi percepción del parto y espero que también cambie la tuya.
Todas las mujeres nos merecemos empezar nuestra aventura como madres de la mejor manera. Espero que disfrutes de cada página.

¡Feliz embarazo, parto y crianza!