Pistacho Natural Sin Cascara Peladas Frutos Seco Pouch 1kilo

Descripción

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Pistacho natural sin cáscara Pouch X 1kg

La cáscara que recubre el pistacho alberga en su interior un fruto verde enormemente nutritivo, alargado y de un tamaño parecido al de una avellana. Frito, tostado o con un toque extra de sal, el pistacho es igualmente delicioso. Sin embargo, consumirlo crudo sigue siendo la opción más saludable.

Algunos de sus beneficios:
- Alto contenido en grasas insaturadas (grasas buenas).
- Gran aporte de hidratos de carbono.
- Buena fuente de proteínas vegetales.
- Elevado poder antioxidante.
- Abundante contenido de vitaminas B6 y E, zinc, potasio y fósforo.
- Muy ricos en magnesio, hierro y calcio.

Como ocurre con muchos otros frutos secos, el pistacho puede convertirse en un ingrediente muy versátil en la cocina. Con ellos podemos preparar helados, tartas y otras delicias reposteras, así como numerosos guisos, salsas y el típico baklava turco, un dulce hojaldrado con una pasta de pistachos triturados, envuelta en una masa filo y bañada en almíbar o jarabe de miel.

Información Nutricional: Porción de 30 Gr.
- Valor Energético: 169 kcal;
- Carbohidratos: 8.2 g;
- Proteínas: 6.1 g;
- Grasas Totales: 14 g;
- Grasas Saturadas: 1.6 g;
- Grasas Trans: 0 g;
- Fibra Alimentaria: 3.1 g;
- Sodio: 0.3 g ;

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