Libro: Manual De Posturas Estaticas: Qi Gong Meditacion De P
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CaracterĂsticas del producto
CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | MANUAL DE POSTURAS ESTATICAS: QI GONG MEDITACION DE P |
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Autor | Milo, Jeronimo |
Tapa del libro | Blanda |
Otras caracterĂsticas
Cantidad de páginas | 202 |
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DescripciĂłn
Libro: MANUAL DE POSTURAS ESTATICAS: QI GONG MEDITACION DE P
DescripciĂłn:
Este manual saca a la luz al lector en cuestiones simples, pero de muy poca respuesta frecuente: correcta colocaciĂłn de la columna en la práctica, cĂłmo relajarse fácilmente, disminuir los pensamientos, usar el diafragma y aprovechar la práctica de posturas estáticas para mejorar Las Artes Marciales. Este es un libro que sirve para todos, el artista marcial, el deportista, incluso el no practicante lo puede usar como mĂ©todo de autoconocimiento y para potenciar su concentraciĂłn mental. Las posturas estáticas son uno de los pocos ejercicios en los que no se gasta energĂa, sino que se acumula. La mera práctica induce de manera natural a la comprensiĂłn del funcionamiento del cuerpo, la mente y el Chi. Definitivamente este manual mejorará cualquier postura que se realice en cualquier tipo de actividad, ya sea deportiva, artĂstica, marcial o cotidiana. PrĂłlogos de Horacio Di Renzo y Mario Schwarz 15 consejos y experiencias de maestros y practicantes TĂ©cnicas posturales, de meditaciĂłn, respiraciĂłn y respiraciĂłn relajaciĂłn Wu Chi, San Ti, Abrazo del árbol, trabajo en pareja 192 páginas 134 fotos42 gráficos y dibujos
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