Porotos Colorados X 25 Kg Frijoles Rojos

Descripción

POROTO COLORADO

se destaca por ser rica en proteínas y carbohidratos. Es una leguminosa roja en forma de riñon de textura y sabor suaves. Se utiliza para elaborar estofados, sopas, guisos y también en ensaladas, pero su uso más frecuente es en platos picantes de la cocina mexicana y en el chile con carne, un plato muy nutritivo.

BENEFICIOS:
Contienen carbohidratos de absorción lenta, tienen un alto contenido en ácido fólico, tiamina, riboflavina y niacina, aporta magnesio, potasio, zinc, calcio y fósforo, es una gran fuente de fibra.


VALOR NUTRICIONAL:
Valor Energético: 210 kcal=876 kj
Carbohidratos: 39 g
Proteínas: 12 gr
Grasas Totales: 0,5 gr
Grasas Saturadas: 0 gr
Grasas Trans: 0 gr
Fibra Alimentaria: 2,3 gr
Sodio: 7 mg

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