Secretos Imperiales Chinos Sobre La Salud Y La Juventud

Descripción

" SECRETOS IMPERIALES DE LA SALUD,CONSERVE LA LOZANIA DE LA JUVENTUD CON LAS RECETAS DE LOS EMPERADORES CHINOS "

Este libro examina los secretos que garatizaron la longevidad del emperador Qian Long, de la dinastía Qing, que reinó en China durante seenta años. Cuando Qian Long abandonó el trono lohizo sólo para no superar los sesenta y un años de reinado de su abuelo. Estos catorce secretos cubren todos los aspectos que aseguran una vida saludable. Gracias a ellos los lectores occidentales pueden compartir la pragmática sabiduría y el sentido común de Qian Long sobre cómo disfrutar una vida larga, llena de salud y vitalidad. Con este libro aprenderá :

Seguir un estilo de vida equilibrado

Encontrar una dieta modera y sana

Realizar ejercicios y descansar con regularidad

Elegir un lugar saludable donde vivir

Desarrollar una mentalidad sana

Vivir la armonía en la actividad sexual

Realizar autoasaje y estiramientos

Practicar ejercicios eseciales de Qi Gong

Utilizar la fitoterapia chna

Prevenir y curar las enfermedades


PAGINAS : 160

LIBRO NUEVO

TAPAS BLANDAS

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