How Not To Die: Discover The Foods Scientifically Proven To

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How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease

Sobre el autor Michael Greger, MD, miembro fundador y miembro del Colegio Americano de Medicina del Estilo de Vida, es médico, autor de bestsellers del New York Times y orador reconocido internacionalmente sobre temas de nutrición, seguridad alimentaria y salud pública. Dio conferencias en la Conferencia sobre Asuntos Mundiales, testificó ante el Congreso y fue invitado como experto en la defensa de Oprah Winfrey en el infame juicio por "difamación de la carne". En 2017, el Dr. Greger fue honrado con el premio ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer. Se graduó de la Facultad de Agricultura de la Universidad de Cornell y de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tufts. Su primer libro Cómo no morir se convirtió instantáneamente en un éxito de ventas del New York Times. Tiene videos sobre más de 2,000 temas de salud disponibles gratuitamente en con nuevos videos y artículos subidos todos los días. Todas las ganancias que recibe de sus libros, DVD y conferencias se donan a organizaciones benéficas. Gene Stone es un ex voluntario del Cuerpo de Paz, periodista y editor de libros, revistas y periódicos, y es un autor de bestsellers del New York Times. Ha escrito, coescrito o escrito fantasma más de 45 libros sobre una amplia variedad de temas, pero durante la última década se ha concentrado en las dietas basadas en plantas y su relación con la salud, la protección animal y el medio ambiente. Entre estos libros se encuentran Forks Over Knives, Animalkind, The Engine 2 Diet, Living the Farm Sanctuary Life, Rescue Dogs, Mercy for Animals y Eat for the Planet. Descripción del producto Bestseller del New York Times“Este libro puede ayudar a aquellos que son susceptibles a enfermedades que se pueden prevenir.”?Su Santidad el Dalai Lama“Absolutamente el mejor libro que he leído sobre nutrición y dieta” 'Dan Buettner, autor de The Blue Zones SolutionDel médico detrás de los muy populares Nutrition Facts How Not to Die revela la evidencia científica innovadora detrás de la única dieta que puede ayudar a prevenir y revertir muchas de las causas de muerte relacionadas con enfermedades. En How Not to Die, el Dr. Michael Greger , el experto en nutrición, médico y fundador de renombre internacional examina las quince principales causas de muerte prematura en los Estados Unidos (enfermedades cardíacas, varios tipos de cáncer, diabetes, Parkinson, presión arterial y más) y explica cómo las intervenciones nutricionales y de estilo de vida pueden a veces triunfan sobre las píldoras recetadas y otros enfoques farmacéuticos y quirúrgicos para ayudar a prevenir y revertir estas enfermedades, permitiéndonos vivir vidas más saludables. La simple verdad es que la mayoría no Los factores son buenos para tratarenfermedades, pero malo en la prevención de enfermedades crónicas. Las quince principales causas de muerte se cobran la vida de 1,6 millones de estadounidenses al año. Este no tiene que ser el caso. los consejos del Dr. Greger, todo ello respaldado por pruebas científicas sólidas, aprenderá qué alimentos debe comer y qué cambios de estilo de vida debe hacer para vivir más tiempo. ¿Tiene antecedentes de cáncer de próstata en su familia? Deja ese vaso de leche y agrega linaza a tu dieta siempre que puedas. ¿Tiene presión arterial? El té de hibisco puede funcionar mejor que un fármaco antihipertensivo líder y sin los efectos secundarios. fuera de la enfermedad hepática? Beber café puede reducir la inflamación del hígado. ¿Luchar contra el cáncer de mama? El consumo de soja se asocia con una supervivencia prolongada. ¿Preocupado por las enfermedades del corazón (el asesino número 1 en los Estados Unidos)? Cambie a una dieta basada en plantas sin procesar, que se ha demostrado repetidamente que no solo previene la enfermedad, sino que a menudo la detiene en seco. Además de mostrar qué comer para ayudar a tratar las quince principales causas de muerte, How Not to Die incluye Dr. Gregers Daily Dozen, una lista de verificación de los doce alimentos que debemos consumir todos los días. Llenas de consejos prácticos y prácticos y ciencia nutricional sorprendente y de vanguardia, estas órdenes médicas son justo lo que necesitamos para vivir una vida más larga y saludable. Reseña “Nos esforzamos por hacer lo mejor de nuestras vidas manteniendo nuestra salud física y felicidad mental. Como la comida es el combustible para

• Bestseller del New York Times “Este libro puede ayudar a aquellos que son susceptibles a enfermedades que se pueden prevenir”. ?Su Santidad el Dalai Lama “Absolutamente el mejor libro que he leído sobre nutrición y dieta” 'Dan Buettner, autor de The Blue Zones Solution

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Marca: Flatiron Books
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Peso del Producto: 0.84 Kilogramos.
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