Cook For Your Gut Health: Quiet Your Gut, Boost Fiber, And

Descripción

AMERICAN CROSSBORDER
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Cook for Your Gut Health: Quiet Your Gut, Boost Fiber, and Reduce Inflammation

Descripción del producto Cocine con sabor y estilo (y con facilidad) con comidas nutritivas que promuevan la salud intestinal, incluidas recetas bajas en FODMAP. Hay buenas razones para comer pensando en su intestino. Un intestino sano optimiza, pero no es ahí donde termina, es vital para ayudarnos a absorber los nutrientes y desempeña un papel en el apoyo a nuestra inmunidad y salud emocional. Fuimos a la cocina para desarrollar una colección de formas fáciles y satisfactorias de consumir vegetales vibrantes, granos abundantes y fibra óptima que apoyan el intestino en comidas como huevos con camote y picadillo de acelgas, sopa de miso y jengibre con halibut y Fideos de calabacín y de pavo con arroz salvaje al limón y alcachofas. Estas recetas ATK encuentran formas creativas de renunciar a los allium, que a menudo irritan, sin renunciar al sabor, y pueden estar libres de lactosa, lácteos o (o incluso sin gluten): Nos enfocamos en los granos en platos como la Ensalada de taco de quinua y Pilaf de mijo al curry con almendras y pasas, y ofrezca sustitutos sin gluten, si los necesita, para los cereales integrales buenos para usted, como la cebada y el farro. Además de las 60 recetas que se ajustan naturalmente a las pautas bajas en FODMAP (la dieta médicamente respaldada para los trastornos intestinales comunes como el SII), la gran mayoría de las recetas restantes brindan instrucciones de personalización para que pueda adaptarlas para que también sean bajas en FODMAP. Eso que cada receta tiene una respuesta a la forma en que tu instinto te dice que comas. Ya sea que esté tratando de calmar los síntomas gastrointestinales ocasionales, se encuentre entre 1 de cada 5 estadounidenses que sufren del síndrome del intestino irritable (SII), o simplemente busque nutrirse con alimentos integrales, este libro es para usted. Acerca del autor Americaøøs Test Kitchen es conocida por sus programas de televisión mejor calificados con más de 4 millones de televidentes públicos semanales, libros de cocina, revistas y escuelas de cocina de gran venta. Las marcas acreditadas y reconocibles de Americaøøs Test Kitchen, Cookøøs Illustrated y Cookøøs Country son el trabajo de más de 60 chefs apasionados con sede en Boston, Massachusetts, que someten ingredientes, utensilios de cocina, equipos y recetas a pruebas objetivas para identificar lo mejor. ¡Descubra, aprenda y amplíe su repertorio de cocina con Julia Collin Davison, Bridget Lancaster, Jack Bishop, Dan Souza, Lisa McManus, Tucker Shaw, Bryan Roof y nuestro fabuloso equipo de cocineros de prueba!



Color: Blanco.

Marca: Americaøøs Test Kitchen
Dimensiones: 0.24 x 0.20 x 0.02mts.
Peso del Producto: 1.01 Kilogramos.
Peso de Envio: 1.01 Kilogramos.
Modelo:

Ref:
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TIENDA AMERICAN CROSSBORDER
PREGUNTAS FRECUENTES
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¿Los productos se envían desde USA o desde Argentina?
Los productos están en una zona franca en la aduana Argentina y se envían desde Argentina, usted no tiene que hacer ningún tramite extra, solo espere su compra.
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Si, en el proceso de compra, vas a poder definir quién va a recibir el pedido.
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