Libro: Entrenamiento Mental Para Jóvenes Futbolistas (spanis

Descripción

Libro: Entrenamiento mental para jóvenes futbolistas (Spanis

Descripción:
Todos sabemos que cada partido mueve muchas emociones: la alegría de ir ganando, la frustración de un error, el enfado cuando te marcan o el rendir bajo presión.Estas experiencias emocionales suponen una gran oportunidad para entrenar la mente del joven futbolista. Concretamente, su emocional.Saber manejar las emociones con éxito, cómo optimizar los pensamientos o enfrentar situaciones complejas que van a llegar, es clave tanto para el fútbol como para la vida.Por ello, este cuaderno práctico entrena esta gran habilidad a través de las experiencias de los partidos, formando parte del programa online: Tu Mejor Versión, disponible en: feature fundamental es que se basa en la perspectiva y práctica de mindfulness.Consulta el programa completo en: para escuelas y clubes de fútbol

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