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Título del libro | La revolución de la glucosa |
---|---|
Subtítulo del libro | La Revolución De La Glucosa + Resetea Tus Intestinos |
Serie | Salud |
Autor | Jessie Inchauspé |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Diana |
Edición del libro | Nuevo |
Color de la portada | Blanco y Celeste |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | Estandar |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2022 |
Cantidad de páginas | 312 |
---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 200 g |
Material de la tapa del libro | Carton |
Género del libro | Autoayuda | Salud Estilo de vida |
Subgéneros del libro | Autoayuda | Salud Estilo de vida |
Tipo de narración | Salud Estilo de vida |
Edad mínima recomendada | 15 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9789871524273 |
Sinopsis de La revolución de la glucosa:
Aplana tu curva de glucosa, cambiarás tu salud y tu vida por completo.
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.
La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben.
¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón.
Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo:
Comer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo.
¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa?
¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos?
Entretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolución de la glucosa está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.
RESETEA TUS INTESTINOS
La mayoría de nosotros no sabe que los problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo: afecciones en la piel, cefaleas y migrañas, sobrepeso, enfermedades autoinmunes y la lista sigue...
¿Cómo recobrar la salud? El doctor Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, revela su método para resetear nuestros intestinos, sanar más de 15 enfermedades y recuperar nuestras ganas de vivir.
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Calificación 5 de 5
Dos libros excelentes! los super recomiendo, sobre todo el de la revolución de la glucosa.
Calificación 5 de 5
Espectacular el combo!!! recomiendo su compra.
Calificación 5 de 5
Muy interesante! bien explicado y fácil de entender.