Libro: Exercise For Better Bones: The Complete Guide To Safe

Descripción

Exercise for Better Bones: The Complete Guide to Safe and Effective Exercises for Osteoporosis

Descripción:
Del autor Soy un fisioterapeuta que se especializa en el tratamiento de clientes con osteoporosis, osteopenia o baja densidad ósea. Durante los últimos 30 años he practicado fisioterapia y he ayudado a miles de clientes con osteoporosis. Quería un buen libro sobre ejercicios para la osteoporosis que pudiera compartir con mis clientes. Después de revisar todo lo que estaba disponible, me di cuenta de que no había nada que me sintiera seguro de poder recomendar. Los programas de ejercicio: no estaban basados ??en evidencia o eran demasiado fáciles para la mayoría de las personas. Decidí que necesitaba escribir un libro para mis clientes. Ese libro es Ejercicio para tener mejores huesos. Yo mismo publiqué el libro y durante varios años solo estuvo disponible en mi clínica. Después de varias iteraciones y mejoras, decidí poner el libro a disposición de un público más amplio. Y aquí está. Mientras escribía Ejercicio para tener mejores huesos, produje videos sobre todos los ejercicios principales (que publico gratis en mi y creé un curso de educación continua de 15 horas para fisioterapeutas sobre el ejercicio para la osteoporosis. Ese curso es la base de Ejercicio para tener mejores huesos . El curso para profesionales ha sido completado por miles de fisioterapeutas en los Estados Unidos y Canadá. Todos mis clientes en MelioGuide Physical Therapy usan Ejercicio para mejorar los huesos. Estoy muy orgulloso del libro y del efecto que ha tenido en las vidas. sobre personas comunes que quieren mantenerse activas y recuperar su confianza después de su diagnóstico de osteoporosis. ¡Espero que usted pueda ser una de esas personas! Amazon). Escribí ese libro para que mis clientes que practican Yoga y tienen osteoporosis, osteopenia o baja densidad ósea puedan modificar su práctica y continuar con seguridad su rutina de Yoga. E Espera más de mí. Estoy trabajando en un DVD y espero lanzarlo pronto. No dude en buscarme en línea y consultar mi (para obtener muchos recursos gratuitos). Gracias, Margaret Descripción del producto Ejercicio para tener mejores huesos es el programa de ejercicios más completo y actual para personas con osteoporosis, osteopenia y baja densidad ósea. Escrito por la fisioterapeuta Margaret Martin, Ejercicio para mejorar los huesos ha sido utilizado por miles de personas en todo el mundo para mejorar la salud de sus huesos y reducir el riesgo de caídas y fracturas. El ejercicio para tener mejores huesos es para cualquier persona con osteoporosis que necesite un ejercicio seguro y eficaz para la osteoporosis.programa. El libro ofrece cuatro niveles de programa: principiante, activo, atlético y élite. Acerca de la autora Margaret Martin es fisioterapeuta y especialista certificada en fuerza y ??acondicionamiento (CSCS) con más de 28 años de experiencia ayudando a las personas a lograr sus objetivos de salud y estado físico. Recibió el Premio de Distinción 2011 del Colegio de Fisioterapeutas de Ontario por sus logros y contribuciones a la fisioterapia. Margaret es autora de Exercise for Better Bones y Yoga for Better Bones. También ha desarrollado dos cursos en línea para profesionales de la salud y el acondicionamiento físico, Building Better Bones y Building a Stronger Core. Su estudio de fisioterapia, Function to Fitness, se encuentra en Ottawa. Margaret ha combinado sus años de experiencia en fisioterapia y su conocimiento sobre acondicionamiento y entrenamiento de fuerza para escribir Fortalece tu núcleo para cualquier persona interesada en un programa de ejercicios básicos que mejore la postura, mejore el rendimiento y lo fortalezca de la cabeza a los pies.

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