Libro: The Journey From Abandonment To Healing: Revised And

Descripción

The Journey from Abandonment to Healing: Revised and Updated: Surviving Through and Recovering from the Five Stages That Accompany the Loss of Love

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Reseña Si puede haber una píldora para curar la angustia del rechazo, este libro puede serlo. —Rabino Harold Kushner, autor de éxito de ventas Cuando a la gente buena le pasan cosas malas y ¿Qué tan buenos debemos ser? Descripción del producto El miedo al abandono es uno de nuestros miedos más primarios, y con razón. Su dolor suele ser abrumador y puede dejar su marca en el resto de su vida. En medio del dolor, es difícil ver el final de tus sentimientos de rechazo, vergüenza y traición. En esta edición actualizada del innovador libro, Susan Anderson, una terapeuta que se ha especializado en ayudar a personas con pérdidas, desamor y abandono durante más de treinta años, comparte descubrimientos recientes en neurociencia que ayudan a poner su dolor en perspectiva. Es para ayudar a todas las víctimas de rupturas emocionales, ya sea que esté sufriendo una pérdida reciente o una herida persistente del pasado, ya sea que esté atrapado en patrones que sabotean sus propias relaciones, o esté en una relación en la que no sentirse amado por más tiempo. Desde el primer aturdimiento hasta volver a empezar, proporciona un programa completo para la recuperación del abandono. Más allá de las palabras de consuelo para promover un cambio real, este proceso de sanación lo ayudará a superar las cinco etapas universales del abandono: destrucción, retraimiento, internalización, ira, levantamiento, al comprender sus implicaciones bioquímicas y conductuales. Los nuevos ejercicios prácticos para mejorar su vida le enseñarán cómo manejar el dolor inevitable, luego construir un nuevo concepto de sí mismo, aumentar su capacidad de amar y encontrar un nuevo amor en un nivel más profundo y rico que nunca. . Acerca de la autora Susan Anderson ha dedicado más de treinta años de experiencia clínica e innovadoras para ayudar a las personas a superar el abandono y sus secuelas de patrones de autosabotaje. Pionera en el movimiento de recuperación del abandono, es autora de Black Swan, The Journey from Heartbreak to Connection y Taming Your Outer Child. Además de dictar conferencias y talleres, continúa con su práctica privada en Manhattan y Long Island. Extracto. © Reimpreso con autorización. Todo reservado. AkeruUN día, hojeando un diccionario de japonés, encontré una palabra que me maravilló porque tenía muchos diferentes, y TODOS se referían al abandono. La palabra es akeru. Quiere decir “perforar, abrir, terminar, agujerear, empezar, caducar, desenvolver, dar la vuelta”. Cuandoalguien se va, akeru se refiere al espacio vacío que se crea, la apertura en la que puede tener lugar un nuevo comienzo. Me sorprendió el poder de una sola palabra que podría sugerir que el principio y el final son lo mismo, parte de un ciclo interminable de renovación y sanación. Me entusiasmó descubrir este concepto y comencé a usarlo de inmediato en mi trabajo de recuperación del abandono, para ver con qué rapidez la gente respondía a su sabiduría. No estoy tratando de sacar provecho de la filosofía oriental o establecer un nuevo arte marcial. Estoy agradecido de poder tomar prestado el maravillosamente fluido y multifacético de una sola palabra arrancada de su contexto de una tradición. PlanPrefacio“¿QUÉ es el abandono?” la gente pregunta “¿Se trata de personas en busca de sus madres? ¿O personas que quedaron en la puerta de otra persona cuando eran niños?” Respondo: Todos los días hay personas que sienten que la vida misma las ha dejado en la puerta o las ha tirado. El abandono tiene que ver con la pérdida del amor mismo, esa pérdida crucial de conexión. A menudo implica ruptura, traición, soledad, algo que las personas pueden experimentar de una sola vez, o uno tras otro durante un período de meses, o incluso años más tarde como una réplica. El abandono diferentes cosas para diferentes personas. Es una experiencia extremadamente personal e individual.

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