Libro: Más Allá Del Sobrepeso Beyond The Excess (spanish

Descripción

Libro: Más allá del sobrepeso Beyond the Excess (Spanish Edition)

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Descripción del producto El libro más íntimo, enternecedor y sincero de Anamar Orihuela, te ayudará a reducir tu peso físico y emocional, a mejorar tus hábitos, tus relaciones afectivas y a vivir una auténtica felicidad.La autora te ofrece en este libro una serie de reflexiones para comprender cómo influyen en ti de forma negativa el hambre afectiva, las heridas de abandono y de rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje, que derivan en sobrepeso físico, baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que construyas una vida basada en la confianza y en la salud física y mental.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud. DESCRIPCIÓN EN ESPAÑOL El libro más íntimo, conmovedor y sentido de Anamar Orihuela, te ayudará a reducir tu físico y emocional, mejorar tus hábitos, tus relaciones cercanas y vivir la verdadera felicidad. En este libro el autor ofrece una serie de reflexiones para comprender cómo el vacío emocional, las heridas del abandono y el rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje te influyen de manera negativa, llevándote a la baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que puedas construir una vida basada en la confianza y la salud física y mental. A través de sus dolorosas experiencias infantiles, conflictos durante la adolescencia y la adultez relacionados con su apariencia física, la autora confiesa cómo dejó de esconder sus miedos detrás de los atracones de comida, que al final solo la hacían sentir vacía y sola. Con esta obra, llena de lecciones de vida y muchas cosas positivas, el autor confirma que es posible superar la obesidad física y emocional para vivir una vida plena. Sobre la autora Anamar Orihuela es psicoterapeuta, conferencista, tallerista y escritora. Es especialista de cabecera en programas de radio y televisión, como el programa de Martha Debayle en W Radio: La Mujer Actual, con Janet Arceo Venga la alegría Sale el sol MOJOE, y muchos otros. Ha creado e impartido diplomados de autoestima para hombres y mujeres con temas de codependencia, heridas de la infancia, hambre de hombre,paternidades heridas, juegos psicologicos y autosabotaje. Es autora de los bestsellers Hambre de hombre y Transforma tus heridas de la infancia.

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