Libro: Cómo Mejorar Su Autoestima (spanish Edition)
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Cómo mejorar su autoestima (Spanish Edition) |
|---|---|
Autor | Branden, Nathaniel |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Planeta Publishing |
Tapa del libro | Blanda |
Marca | Planeta Publishing |
Otros
Cantidad de páginas | 160 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 190 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Literatura y ficción |
Tipo de narración | Novela |
ISBN | 9786077471486 |
Descripción
Libro: Cómo mejorar su autoestima (Spanish Edition)
Descripción:
Descripción del producto Cómo mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Puede técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante trabajar en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le enseñará a: - Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas. - Reconocer qué no es la autoestima. - Liberarse de la culpa. - Vivir aceptándose. - Ser auténtico en sus relaciones. - Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo. - Derribar exito barreras internas para obtener en el trabajo y en el amor. - Vivir activamente. - Fomentar la autoestima de los otros. - Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ése es su derecho. Sobre el autor Nathaniel Branden (Ontario, 1930). Psicoterapeuta canadiense especialista en psicología de la autoestima. Doctorado en Psicología por la Universidad de California, Branden ha escrito más de 20 libros y estuvo vinculado a la corriente objetivista de Ayn Rand, filósofa con la que Branden colaboró ??restringió, a lo largo de 18 años.Actualmente vive y ejerce de psicoanalista en Los Ángeles, donde ha reimpulsado el método de completar frases para hacer conscientes pensamientos subconscientes.
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