Libro: El Estrés Y Su Manejo. Técnicas Para Superarlo

Descripción

Libro: El estrés y su manejo. Técnicas para superarlo (Spanish Edition)

Descripción:
Descripción del producto Este es un libro de divulgación y práctica, que trata sobre el estrés, y en especial sobre el manejo del estrés, por medio de una gran variedad de técnicas que se utilizan para superarlo prevenirlo. Está organizado en cuatro partes que van desde el concepto de estrés, y los factores que lo hasta lo más importante: su manejo y las formas concretas de superarlo sin olvidar el control de las emociones, que tanto interfieren en nuestras vidas. Se puede leer “de un tirón”, pero es preferible, tras una visión de conjunto, requerirá en la parte que más le interese a cada uno y en la técnica que más necesite según el caso casi como si fuera un libro de consulta. Así resultará más útil y se le podrá sacar mayor provecho. Sobre el autor Es Psicólogo. Ha desarrollado su vida profesional dedicada a la práctica, tanto privada como pública, con incursiones en el mundo de la docencia universitaria, y algunos otros trabajos. La intensa actividad clínica que se ha desarrollado durante 38 años le ha permitido conocer y enfrentarse a todo tipo de problemas y trastornos psíquicos, entre los que cabe destacar los del estrés, por diversas situaciones y circunstancias. Como fruto de esta experiencia acumulada y sus conocimientos sobre el tema, ha resultado este libro, en el que vuelca gran parte de las ideas y técnicas utilizadas en el quehacer diario de sus intervenciones como terapeuta.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- TODOS NUESTROS PRODUCTOS SON NUEVOS, IMPORTADOS, ORIGINALES Y FISICOS.
- LA FECHA DE ENTREGA ES LA QUE INDICA MERCADOLIBRE EN ESTA PUBLICACION.
- ENVIAMOS SOLO POR MERCADOENVIOS.
- GARANTIA 30 DIAS CORRIDOS DE RECIBIDA LA COMPRA.
- COMPROMETIDOS AL 100% CON EL SERVICIO AL CLIENTE

Garantía del vendedor: 30 días