Libro: Resiliencia Mental Total Esta Guía Se Elaboró Para La

Descripción

Libro: RESILIENCIA MENTAL TOTAL Esta guía se elaboró para permitirle desarrollar la fuerza mental que pueda sostenerlo en la adversidad: Esta guía se ... en la adversidad (Spanish Edition)

Descripción:
La vida no es un lecho de rosas, y cuanto antes te des cuenta de esto, mejor para ti.Muchas personas chocan e incluso se quitan la vida porque esperaban que la vida les fuera fácil.Esta falta de resiliencia es una de las razones por las que muchas personas están deprimidas en el mundo de hoy.También es la razón por la que muchas personas se han quitado o tratando de quitarse la vida. Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 800.000 personas en todo el mundo se suicidan cada año.Esta guía se elaboró ??para permitirle desarrollar la fuerza mental que pueda sostenerlo durante los días de adversidad.Esto es lo que aprenderá:?El único hecho sobre la vida (y la resiliencia) que la mayoría de la gente desconoce.?Cómo utilizar la adversidad como un trampolín hacia el éxito futuro.?3 razones por las que la adversidad es inevitable y cómo llegar.?Por qué debería aceptar los desafíos en lugar de evitarlos.?3 hechos poco conocidos sobre la adversidad y cómo puedes usars a tu favor.?6 personas ricas y famosas que fueron moldeadas en el horno de la adversidad y lo que puedes aprender de ellas.?Los sorprendentes beneficios de ser fuerte frente a los obstáculos de la vida.?Por qué la falta de resiliencia podría literalmente costarle la vida.?Cómo irradiar confianza y tranquilidad incluso en las peores situaciones.?6 de marchitarse bajo las presiones de la vida y cómo evitarlos.?Cómo construir un espíritu inquebrantable que te ayude a afrontar la vida con valentía.?La forma más rápida y sencilla de empezar a ver los desafíos como oportunidades.?Cómo recuperarse después de un revés y desarrollar la resiliencia.?Resiliencia? Fobia : el miedo interior?Estrategias para aliviar el estrés?Actívate?Limitar el ruido entrante?Dormir lo?Reducir la suficiente ingesta de cafeína?Ponte a ti mismo primero?Poner fin a la dilatación?Escuchar música?Reducir los carbohidratos?Utilice raíz de valeriana?10 maneras de decir no a temer este año nuevo?Miedo a la ansiedad y posible tratamiento?¡Conquista tu miedo! Aprenda a tener confianza en el discurso público?Diferentes tipos de miedos y superarlos?El miedo es la razón por la que su negocio desde casa está fallando?Miedo al compromiso en las relaciones?Deshacerse del miedo por fin?Ponerse serio para superar el miedo a volar?Conociendo los miedos y las fobias?¿Cómo se superan los miedos??Cómo vencer tus miedos?Cómo manejar el miedo al usar la ley de la atracción - Clásicos de la ley de la atracción?Maneje sus miedos: siete pasoshacia la libertad?Asesino de mentes: la psicología del miedo?Ofidiofobia y trastorno de ansiedad?Superar el miedo dental?Superar el miedo al fracaso?Superar el miedo y la ansiedad al desempeño?Fobia - El miedo interior?Fobias: irracionales pero reales ?Detén el miedo ahora?Diez pasos importantes para superar su miedo a hablar en público?Los hechos intensos y trepidantes sobre la fobia?La ciencia detrás del terror?Tratamiento de las fobias mediante hipnoterapia para las fobias?Cómo desarrollar las agallas para hablar con cualquiera

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