Libro: Sleep In The Military: Promoting Healthy Sleep Among

Descripción

Libro: Sleep in the Military: Promoting Healthy Sleep Among U.S. Servicemembers

Descripción:
Dadas las demandas sin precedentes sobre el ejército de los EE. UU. desde 2001 y los riesgos que plantean el estrés y el trauma, ha habido una creciente preocupación sobre la prevalencia y las consecuencias de los problemas del sueño. Esta primera revisión exhaustiva de las políticas y programas militares relacionados con el sueño, las intervenciones basadas en evidencia y las barreras para lograr un sueño saludable ofrece un conjunto detallado de recomendaciones prácticas para mejorar el sueño en toda la fuerza.

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