Libro: How To Run: Beginner Running Program. Learn To Run.

Descripción

Libro: How To Run: Beginner Running Program. Learn to Run. Running to lose Runner Form. Fun Run.

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Descripción del producto ¿Estás corriendo por el camino? Gracias al libro de Christopher McDonalds, Born to Run, ahora sabemos que hay una forma y una forma incorrecta de correr. ¿No estás seguro de si estás aterrizando bien, estirándote o incluso usando el tipo de calzado adecuado para tus pies? Es hora de que aprendas. Cómo correr es un libro conciso que te enseñará cómo correr mejor, más seguro y más rápido. No necesita rascarse la cabeza preguntándose si lo está haciendo porque el libro tiene como objetivo mostrarle y guiarlo a través de cada paso del proceso. El objetivo es brindarle la información que necesita para correr de manera eficiente y minimizar las lesiones mientras mejora su forma, práctica, salud y estilo de vida. Ya sea que estés practicando deportes como el atletismo o entrenando para carreras de distancia, puedes pasar de cero a 10 km las pautas contenidas en este libro. Acerca del autor En SmartReads, clasificamos todo el mejor contenido y experiencia que Internet tiene para ofrecer y condensamos la información más útil en fragmentos fáciles. Queremos que nuestros libros sean breves, fáciles de leer e informativos. Dejándote con la máxima comprensión en la menor cantidad de tiempo. También creemos en devolver el favor, por lo que el 5% de nuestras ventas netas se donan a Pencils of Promise para construir escuelas y apoyar la educación infantil. Elija SmartReads y sea cada vez.

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