Tecnicas De Relajacion - Tomoe Abella Patricia (libro) - Nue

Descripción

COMBATE EL ESTRÉS CON SENCILLAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. DESCUBRE LAS HERRAMIENTAS IMPRESCINDIBLES PARA AFRONTAR SIN MALESTAR LAS SITUACIONES DE INCERTIDUMBRE, TENSIÓN Y ESTRÉS. MEJORA TU SALUD CON LAS PAUTAS Y LOS EJERCICIOS QUE TE PROPONE ESTE MANUAL Y PREPARA TU CUERPO Y TU MENTE PARA ALCANZAR LA PAZ MENTAL EN CUALQUIER MOMENTO Y EN CUALQUIER SITUACIÓN.



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