Whey Protein 2 Kg + Creatina Spx 300 Gr Saborizada

Excelente, muy buena prote la verdad, buen precio y dura bastante, el sabor frutilla no hay con que darle, pedo 80 kilos por lo tanto un buen batido con leche, avena y esta prote me cubre casi la mitad de lo que tengo que consumir diariamente. A los que se quejan de los gases amigos es totalmente normal, solo piensen en que están metiendo 30g de proteína en una sola cucharada, simplemente acompañenlo con una buena alimentación. Les dejo una recetita. 1 vaso de leche. 1 banana. Algunos arándanos. 30g de avena. 1 cucharada de prote. Y después me cuentan.

Está buenísimo, en una semana tomando creatina ando más caliente que jey mammón en una escuela. Y el sabor va como piña.

Había probado algunas proteínas de mejor calidad antes, pero la experiencia que he tenido es bastante buena, la proteína es rica, no es un sabor que sea cansador ni nada, es muy rico, en mi caso pedí la de chocolate, por ahí ví que muchos se quejan de que te genera gases y tal, es lo normal en una dieta basada en proteínas, así lo hagas con huevos u otros métodos también vas a estar cagandote todo el tiempo. Para saber si es buena simplemente en la info nutricional fíjate cuántos g de proteína trae por procion, dividís eso, tipo 23g de protr en un scoop de 30g, hacés 23/30 y el resultado multiplicarlo por 100, si da más de 75% es buena proteína, en este caso da 76%. En cuanto a como se disuelve, quedan grumos a veces, pero si le das con una batidora no es problema. La creatina es muy rica y se disuelve muy fácil, la verdad que no me quejo para nada, llevo una semana tomándolo y hay pequeñas mejoras teniendo en cuenta el corto lapso de tiempo que lo llevo tomando. Obviamente esto no hace magia por si solo, hay que acompañar con una buena dieta, no te sirve de nada comerte una big mac o asados los findes y dos scoop de estos e ir a entrenar buscando mejoras porque no sirve de nada.

Muy bueno yo tengo 50 años juego en la liga de veteranos y voy al gym muy buenos resultados.

Es la primera vez que consumo proteína y la estoy tomando hace una semana, así que no puedo dar una opinión muy concreta. Lo que puedo decir es que la proteína de chocolate es un elissir, una proteína normal se toma y está se saborea. La creatina todavía no la abrí, me queda de la otra.