Libro: No-nonsense Meditation Book, The: A Scientists Guide
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Descripción
Libro: No-Nonsense Meditation Book, The: A scientists guide
Descripción:
Sobre el autor
Steven Laureys es un neurólogo belga. Es reconocido mundialmente como un destacado clínico e en el campo de la neurología de la conciencia. Es profesor clínico en el Departamento de Neurología de la Universidad de Lieja, Bélgica, y director del Grupo de Ciencias del Coma en el Hospital Universitario. Es presidente del comité de la Sociedad Europea de Neurología sobre trastornos de la conciencia y recibió el Premio William James (Asociación para el Estudio Científico de la Conciencia) y el Premio Joven de la Sociedad de Neurociencia Cognitiva. Es autor de tres libros.
Descripción del producto
ÉXITO DE VENTAS INTERNACIONAL
Como aparece en New Scientist: la meditación podría volver a sintonizar nuestros cerebros y ayudarnos a sobrellevar los efectos a largo plazo de la pandemia
Los lectores en busca de una introducción a la atención plena que esté libre de promesas engañosas no deben buscar más. Editores semanales
Para impulsar su bienestar, no se pierda el brillante libro de meditación The No-Nonsense, que une la ciencia del cerebro con consejos prácticos. El Dr. Steven Laureys, neurólogo líder mundial y profundamente esclarecedor, trabaja con célebres meditadores para demostrar científicamente el impacto positivo que tiene la meditación en Nuestros cerebros.
El Dr. Steven Laureys ha realizado pioneras sobre la conciencia humana durante más de 20 años.
Para este libro superventas, traducido a siete idiomas en todo el mundo, Steven explora el efecto de la meditación en el cerebro, utilizando la ciencia pura para explicar los beneficios de una práctica que alguna vez se consideró puramente espiritual. El resultado es una guía de meditación accesible y científicamente cuestionadora, para abrir la práctica a una audiencia más amplia.
Una mezcla de ciencia fascinante, anécdotas inspiradoras y ejercicios prácticos, este libro accesible ofrece evidencia minuciosamente de que la meditación puede tener un impacto positivo en todas nuestras vidas.
Revisar
“Los lectores en busca de una introducción a la atención plena que esté libre de promesas woo-woo no deben buscar más”. - Editores semanales
Para impulsar su bienestar, no se pierda el brillante Libro de meditación sin tonterías, que une la ciencia del cerebro con consejos prácticos - Estilista
“Este libro accesible, que presenta ciencia del cerebro, ejercicios prácticos y anécdotas inspiradoras, muestra el impacto beneficioso que la meditación puede tener en nuestra vida cotidiana”. - OM Yoga y Estilo de Vida
“Claro, vivo y auténtico... libro que hemos estado esperando.” - Dr. Ilios Kotsou, experto en mindfulness y bienestar
stevenEl libro de Laurey abre perspectivas emocionantes”. - Matthieu Ricard, monje budista y traductor del Dalai Lama
Fascinante. - Fitness para mujeres
“Laureys hace que la meditación sea accesible para todos. Me sentí tan emocionada después de leer este libro... Sentí que había una posibilidad muy real de vivir una vida menos cargada con más alegría y menos sufrimiento, todo disponible para mí a través de mi propio cerebro y de forma gratuita. - Katie Hickey, Tipping the Balance Podcast
“No leer este libro es contraproducente”. - Paul Witteman, presentador de televisión
“El Dr. Steven Laureys proporciona una explicación clara de los efectos y resultados de la meditación desde una perspectiva científica. Después de leer este libro, querrás tomarte un momento para meditar cada día”. - Michael Pilarczyk Fundador y CEO de la aplicación Meditation Moments
“La contribución científica del Dr. Laureys sobre los beneficios transformadores de la meditación es única y fascinante: ¡motivará a todos a intentarlo!” - Dominique, sofrólogo calificado, autor superventas de The Life-Changing Power of Sophrology
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