Libro: Question Your Life: Naikan Self-reflection And The Tr

Descripción

Libro: Question Your Life: Naikan Self-Reflection and the Tr

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revisión

Si bien no podemos cambiar el pasado, podemos cambiar nuestra actitud hacia él y, por lo tanto, cambiar nuestro futuro. La práctica de Naikan es un método simple pero poderoso para lograrlo, y el nuevo libro de Gregg Krech sobre Naikan es una excelente guía. Sobre la base de su libro anterior, Naikan: Gratitude, Grace, and the Japanese Art of Self-Reflection, Krech ofrece a los lectores en cada capítulo historias e indicaciones para el desarrollo interior, guiándolos gradualmente a través de las etapas de Naikan. Los lectores terminarán este libro con algo nuevo en su vida, una gratitud enriquecida y una comprensión personal más profunda de las claves de la felicidad.--Chikako Ozawa-de Silva, Ph.D. Profesor asociado, Universidad de Emory
Cuestiona tu vida es quizás mi libro favorito de Gregg Krech, y me encantan todos. Es a la vez inspirador, práctico, poderoso y muy importante. Si desea llevar una vida más honesta y humilde con mayor integridad y, en el proceso, recibir los frutos del gozo, la gratitud y la disminución del arrepentimiento, lea este libro. Si quieres que tus relaciones con los demás sean más auténticas y sanas, responde a las sencillas pero profundas preguntas de este libro. Si quieres ser una fuerza para el bien en el mundo, permite que la sabiduría de este libro te ponga en el camino. Cuestiona tu vida es un regalo.--Zoe Weil, autora de El mundo se convierte en lo que enseñamos: educando a una generación de solucionadores
Cuando finalmente nos cansemos de nuestras viejas y polvorientas historias de cómo nos han agraviado, quién tiene la culpa o qué se nos ha negado, estaremos listos para leer el libro de Gregg. Pregunta tu vida ofrece una manera de apreciar nuestra vida y ayudarnos a ir más allá del pequeño mundo de nuestros resentimientos. A medida que vamos más allá de nuestra forma habitual de entender nuestro pasado, podemos comenzar a ver los regalos de nuestra vida a los que quizás no hayamos visto. Cada ofrenda dentro de este libro abre un proceso de iluminación y transformación: a medida que nos damos cuenta de que somos más que nuestras viejas historias, podemos dejar de lado nuestro dolor y dejar espacio para que surja un profundo sentimiento de gratitud. Este no es un trabajo fácil, ni es natural para la mayoría de nosotros, pero aquellos que están dispuestos y listos para asumirlo encontrarán en Question Your Life una guía valiosa y confiable.--Ron Hogen Green, Sensei--Zen Center of Nueva York
Pregunta tu vida es una bendición. Un bálsamo para el alma que nos permite no solo ver con nuevos ojos e inspirarnos, sino que, lo que es más importante, nos ofrece una forma sencilla de cambiar suavemente nuestro rumbo. A través de una variedad de voces, escuchamos y somos conmovidos aConsidere una forma factible y amable de reducir el sufrimiento en el mundo, el nuestro y el de los demás. Tendrá un gran atractivo tanto para el profesional como para el lego.--Trudy Boyle, presidenta del Consejo Naikan de América del Norte

Descripción del producto

Cuando viajamos, tenemos espacio limitado en nuestras maletas. Tratamos de tomar solo lo que es importante y dejar el resto atrás. Sería prudente tratar nuestras historias de la misma manera. Llevamos nuestras historias en nuestra mente y corazón. Algunas de estas historias no nos sirven muy bien. Ellos nos bajan. El renombrado pandita indio, Aryadeva, dijo: “Simplemente cuestionar que las cosas no sean lo que parecen puede sacudir los cimientos mismos del apego habitual”. Pitágoras se preguntó si la tierra era plana. Aristóteles cuestionó si la tierra era plana. Este espíritu de cuestionamiento cambió la forma en que entendemos la forma del mundo en el que vivimos. Este libro proporciona ejemplos poderosos de personas que cambiaron de opinión como resultado de la autorreflexión tranquila, un método de Japón llamado Naikan. Personas esposadas por su pasado. Una mujer que odiaba a su madre, un hombre separado de su padre, una mujer embarazada atropellada por un tren, una pareja que lucha por su matrimonio. Incluso un rabino que descuidó sus zapatos. Si está dispuesto a cuestionar su vida, puede cambiar la forma en que entiende su propio mundo. . . tu propia vida. tu carga Ver el mundo con nuevos ojos. Encuentra un camino con corazón.

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