Libro: Hcg For Foodies: Clever Cooking And Smart Science For
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Libro: HCG for Foodies: Clever Cooking and Smart Science for
Descripción:
HCG para amantes de la comida es una guía de los detalles esenciales que necesitará para patear traseros con la dieta HCG. Un médico que se especializa en obesidad y un psicólogo que se especializa en el cambio de comportamiento en adultos unen sus fuerzas. Explican un gran menú de estrategias para maximizar los resultados de HCG y usar su cetosis profunda para impulsar la dieta cetogénica. Tal como lo hacen con sus pacientes con HCG, ese consejo se brinda con claridad e ingenio. HCG for Foodies es un híbrido divertido. Preparaciones específicas y orientación directa con la elección de alimentos para cada fase de la dieta. Estrategias para minimizar el hambre, maximizar la pérdida y enfrentar desafíos interpersonales. Trucos de cocina, ideas de recetas y combinaciones de sabores. Ciencia para que tu sufrimiento tenga sentido. Personalidad para evitar el autosabotaje. Todas estas estrategias son detalladas y con los pies en la tierra. Dres. Falk y Klausmeyer enseñan a los lectores a tomar decisiones que optimicen la cetosis. El protocolo Simeons HCG es una contribución magnífica, simplemente no está en sintonía con la ciencia moderna. ¡Felizmente, el pensamiento crítico y la creatividad se traducen en más sabor y mejores resultados! Con 400 páginas de información para explorar, los lectores aprenderán:— Veinte preparaciones que hacen que la dieta sea más fácil y más potente — Nuevas recomendaciones para el protocolo— Instrucciones paso a paso y alimentos sugeridos para todas las fases de la dieta— Cómo determinar qué alimentos facilitan la pérdida— Cocina inventiva para maximizar el sabor— Ideas de ingredientes, recetas y combinaciones de sabores— Cómo funcionan las células grasas, el metabolismo y la obesidad— Cómo sus esfuerzos específicos hacen que la HCG funcione — Cómo la dieta HCG impulsa un estilo de vida cetogénico— cambio de comportamiento— Miedo a pérdida y flexibilidad cognitiva — Abordar situaciones sociales con gracia— Cómo probar la sensibilidad a los alimentos y proteger la pérdida— Método para superar la alimentación compulsiva HCG for Foodies combina calidez y experiencia para ayudarlo a dominar la Dieta HCG y manejar el amor por la comida.
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