Libro: The Diabetic Cookbook For Beginners: 500 Easy And Hea

Descripción

Libro: The Diabetic Cookbook for Beginners: 500 Easy and Hea

Descripción:
“Perder más peso y comer más sano con 500 recetas aptas para diabéticos para mejorar su salud, energía y sensación de bienestar”.

La mayoría de los casos de diabetes tipo 2 se pueden prevenir y controlar. La diabetes no controlada puede aumentar su riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Los pacientes diabéticos también corren el riesgo de ceguera, amputación e insuficiencia renal. Comer una dieta saludable es parte del acto de equilibrio. Al comer más saludablemente, ser más activo físicamente y perder peso, puede reducir sus síntomas.

Tomar medidas para prevenir o controlar la diabetes no vivir en la privación, comer una dieta sabrosa y equilibrada que también aumentará su energía y mejorará su estado de ánimo. Este libro de cocina para diabéticos tiene especialmente en cuenta las condiciones y el gusto corporal de alguien que recién comienza a seguir el plan de comidas para diabéticos.

¿Qué se puede esperar del libro?
500 recetas saludables y sabrosas: cada receta incluye la información nutricional que necesita de un vistazo. Muchos solo tardan 30 minutos o menos desde la preparación hasta el final.
Plan de comidas de 21 días: comience con un plan de salud integral fácil de seguir para cocinar comidas nutritivas y lograr su objetivo
Diabetes explicada: aprenda cómo los nutrientes afectan los niveles de azúcar en la sangre y obtenga información práctica sobre cómo descifrar las etiquetas nutricionales y controlar las porciones.
*Índice de recetas incluido

Usted sabe que tiene que hacer cambios. El libro de cocina para diabéticos para principiantes le brinda la información y el apoyo que necesita para que esto suceda.

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