Libro: Fueling Young Athletes

Descripción

Libro: Fueling Young Athletes

Descripción:
Acerca de la autora Heather es una experta reconocida a nivel nacional en nutrición, bienestar y rendimiento humano, dietista-nutricionista registrada, especialista certificada por la junta en dietética deportiva y autora de Fueling Young Athletes (Human Kinetics, 2017).  Tiene más de 18 años de experiencia profesional trabajando en las áreas de Nutrición Deportiva Saludable, Manejo y Trastornos Alimentarios. Su empresa, Heather Mangieri Nutrition, ofrece servicios de consultoría y comunicación sobre alimentos, acondicionamiento físico y nutrición para organizaciones, empresas y clientes individuales. A Heather le apasiona traducir la ciencia de la nutrición en mensajes prácticos que sean fáciles de entender y resuenen con los consumidores. Se desempeñó como portavoz de los medios nacionales para la Academia de Nutrición y Dietética durante 8 años y construyó una sólida reputación como fuente confiable de información sobre alimentación, estado físico y nutrición. Ha sido citada en cientos de publicaciones nacionales y locales, incluyendo televisión, radio, prensa y en línea. Heather utiliza su combinación única de capacitación y experiencia en tres áreas (ciencia de la nutrición, comunicación tradicional y en redes sociales y escritura) para compartir mensajes divertidos y relacionados con la ciencia al hablar, escribir e interactuar con sus seguidores en las redes sociales. Trabaja con la industria de los medios para crear y transmitir mensajes sobre productos y marcas que, en su opinión, respaldan un estilo de vida saludable. Ella reside en Pittsburgh con sus tres hijos. Descripción del producto Los atletas jóvenes siempre están en movimiento. La escuela, la familia y los deportes consumen mucho tiempo. Para los padres y entrenadores, puede ser un desafío asegurarse de que los niños coman lo suficientemente saludable para rendir al máximo dentro y fuera del campo. Fueling Young Athletes proporciona la ayuda que necesita. En esta guía práctica, Heather Mangieri, dietista deportiva y madre de tres niños activos, desglosa las necesidades nutricionales de los atletas jóvenes y explica lo que sugieren las últimas Analizará los hábitos y preferencias alimentarias actuales y cómo y dónde se pueden mejorar. Aprenderá cómo las comidas y los más saludables pueden equivaler a un mejor rendimiento sin dejar de ser convenientes y apetitosos. Fueling Young Athletes aborda los problemas que las familias y los atletas enfrentan con mayor frecuencia, como las prácticas, los almuerzos escolares inconvenientes, los horarios de los torneos y las de viaje, y la falta de sueño. Lo mejor de todo es que encontrará una colección de recetas fáciles para batidos y bebidas deportivas, todas conIngredientes e información nutricional. gestión, suplementación, alimentación, hidratación: todo está aquí. Impulsar a los atletas jóvenes es práctico y realista. Si eres padre o entrenador, es la única guía que no deberías tener. Revisión Alimentar a los atletas jóvenes es sin duda un tema que merece más atención por parte de padres y entrenadores por Demasiados niños soportan cosas innecesarias. ¡No permita que su hijo sea uno de ellos! Nancy Clark, MS, RD, CSSD-- Autora de la Guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, quinta edición, de gran éxito de ventas. los hábitos saludables que permiten a los atletas jóvenes tener éxito y rendir al máximo”. Donald Hooton Sr. -- Fundador y presidente de la Fundación Taylor Hooton “Heather Mangieri no solo es una experta en nutrición deportiva, sino que también es madre de niños activos. Ella sabe lo difícil que puede ser comer cuando se manejan horarios locos, múltiples prácticas y viajes. Ella comparte su amplia experiencia aquí a través de una guía nutricional práctica y realista que todos los atletas y padres pueden usar”. Dawn Jackson Blatner, RDN, CSSD, autora de The Flexitarian Diet (McGraw Hill), ganadora del exitoso programa de televisión de ABC My Diet Is Better Que el tuyo

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