Libro: The Collagen Diet: A 28-day Plan For Sustained Loss,

Descripción

Libro: The Collagen Diet: A 28-Day Plan for Sustained Loss, Glowing Skin, Great Gut Health, and a Younger You

Descripción:
Descripción del producto El Dr. Josh Axe, autor de bestsellers de Keto Diet y Eat Dirt, explica cómo perder, prevenir enfermedades, mejorar y renovar su juventud aprovechando el colágeno dietético. Hoy en día, el interés en el colágeno dietético está creciendo a un ritmo asombroso. , y con razón. Los beneficios de una dieta rica en colágeno son notables, y van desde un mejor control hasta una piel más clara, una inflamación reducida y una función inmunológica mejorada. El colágeno dietético proporciona una combinación única de aminoácidos y otros compuestos, lo que lo hace fundamental para todos, incluidos bebés, niños pequeños, ancianos, atletas, mujeres embarazadas, madres primerizas y hombres y mujeres adultos. En pocas palabras: cuando no consumimos suficientes compuestos beneficiosos que se encuentran en los alimentos ricos en colágeno, experimentamos más lesiones, molestias y dolores crónicos, problemas y otros síntomas asociados con el envejecimiento. Y la mayoría de la gente no tiene suficiente. El colágeno es el ingrediente faltante que puede ayudarnos a todos a vivir vidas más largas, saludables y vitales. En La dieta del colágeno, el Dr. Axe describe cómo el colágeno ayuda a mantener la estructura y la integridad de casi todas las partes del cuerpo. Aprenderá cómo su piel, cabello, uñas, huesos, discos, articulaciones, tendones, paredes arteriales y tracto gastrointestinal dependen del consumo de alimentos ricos en colágeno. Con un plan de comidas, setenta recetas deliciosas y consejos específicos para apoyar la producción de colágeno de su cuerpo con ejercicios e intervenciones en el estilo de vida, The Collagen Diet le brinda todo lo que necesita para aprovechar esta piedra angular pasada por alto de la salud moderna. Reseña Una lectura imprescindible. La dieta del colágeno nos dice por qué el colágeno es importante, por qué es tan escaso en nuestra dieta moderna y, lo que es más importante, qué podemos hacer para recuperar el colágeno en términos de ser una proteína increíble que todos deberíamos estar recibiendo. más de.?David Perlmutter, MD, autor de Grain Brain and Brain Wash. El Dr. Axe explica brillantemente por qué el colágeno es fundamental para la salud de por vida y cómo incorporarlo a nuestras vidas para un envejecimiento saludable, desde nuestra piel hasta nuestros huesos. ?Amy Myers, MD, autora de La solución autoinmune Me encanta la dieta del colágeno. ¡El Dr. Axe es mi gurú de referencia en todo lo relacionado con la salud! En el libro, revisa las últimas médicas y tiene un plan de 28 días para aumentar el colágeno para ayudar a su piel, cabello, uñas y articulaciones, y reducir la inflamación. Si quieres verte y sentirte lo mejor posible, tienes¡Tengo que leer este libro!—Shawn Johnson East, medallista de oro olímpico En La dieta del colágeno, el Dr. Axe ofrece una explicación completa de la importancia nutricional del colágeno y cómo podemos obtener más de él en nuestras dietas de manera fácil y económica. Una lectura para cualquier persona dedicada a cuidar su cuerpo y envejecer bien.?Jillian Michaels, autora de The 6 KeysEl colágeno aparece en casi todas las partes del cuerpo, desde el cabello y la piel hasta las paredes arteriales, el tracto gastrointestinal y incluso tus ojos. El Dr. Axe presenta la ciencia detrás de esta sustancia milagrosa y cómo puede usarla para el dolor crónico, problemas, problemas de la piel y mucho más.?Dr. Alejandro Junger, autor de Clean About the Author El Dr. Josh Axe, DNM, DC, CNS, es el fundador del suplemento de salud natural más visitado del mundo. También es el autor más vendido de Eat Dirt y cofundador del suplemento Ancient Nutrition. empresa. El Dr. Axe aparece regularmente en el Dr. Oz Show y ha escrito para Shape, PopSugar, HuffPost, Mens Health, Forbes, Business Insider, Muscle & Fitness Hers y Well+Good.

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