Libro: The Seven Spiritual Laws Of Yoga: A Practical Guide

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Libro: The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit

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Descripción del producto Los notables beneficios del yoga, que incluyen una mayor flexibilidad, equilibrio, tono muscular, resistencia y vitalidad, solo dan una idea del extraordinario poder de esta práctica profundamente espiritual. Cuando se y se practica con atención, el yoga puede desbloquear todo el potencial creativo de los lectores, su capacidad para el amor y la compasión, y su capacidad para encontrar el éxito en todas las áreas de sus vidas. Las Siete Leyes Espirituales del Yoga devuelven la espiritualidad al yoga. Muestra cómo las Siete Leyes Espirituales juegan un papel crucial en el camino del yoga al tiempo que brinda a los lectores una gran cantidad de técnicas de meditación, mantras, ejercicios de respiración y posturas de yoga. Ya sea un recién llegado al yoga o un practicante experimentado, Las Siete Leyes Espirituales del Yoga es un portal a la dimensión espiritual más profunda del yoga y un hermoso paso hacia una vida más feliz, más armoniosa y más abundante. Reseña Mientras que la mayoría de las guías actuales se enfocan en yoga asana (práctica física), este libro conciso enfatiza sus aspectos espirituales. Chopra (Ageless Body, Timeless Mind) y Simon (director médico, Chopra Ctr.) son pioneros en el campo de la salud holística, ya que mezclaron la medicina occidental con las tradiciones auditivas naturales orientales. Explican con lucidez las complejidades de la ciencia védica y discuten cómo aplicar sus aspectos espirituales a una rutina de yoga. Su mensaje primordial es que si los practicantes combinan los componentes de una buena práctica de yoga: respiración, meditación, posturas (ilustradas con fotografías), bandhas (medios de control de la respiración) y las siete leyes espirituales de Chopra, se les promete bienestar físico, emocional y espiritual. recompensas Bueno tanto para principiantes como para estudiantes avanzados, esta es una excelente opción para la mayoría de las colecciones de yoga. (Library Journal, julio de 2004) Así como nadie argumentaría que la gravedad se aplica solo a Inglaterra porque Sir Isaac Newton era británico o que la teoría de la relatividad de Einstein era relevante solo en Alemania... los principios del yoga no están limitados por el tiempo o el espacio. , dicen Chopra, autor de Las siete leyes espirituales del éxito, y Simon, director médico del Centro Chopra. Su guía está escrita de una manera tan clara y sensata que aquellos que son nuevos en el yoga se preguntarán por qué no lo han probado antes. Los practicantes experimentados se encontrarán y pueden aprender una nueva técnica de respiración o meditación. Comenzando con descripciones de los dos marcos más populares, Shankara y Patanjali, los autores luego enumeran las siete leyes de la espiritualidad que corresponden claramente a los siete días dela semana. Extensas explicaciones de varios tipos de meditación: chakra, así que la técnica de la respiración del zumbido, la conciencia, son seguidas por los ejercicios de respiración más comunes e instrucciones detalladas para una variedad de asanas (posturas). Las fotografías completan la parte instructiva del libro, haciéndolo especialmente útil para los principiantes. Las páginas finales reúnen el programa con una rutina sugerida que combina todo lo anterior en una combinación perfecta de teoría y práctica. (Publishers Weekly, 28 de junio de 2004) Bueno tanto para principiantes como para estudiantes avanzados, esta es una excelente opción para la mayoría de las colecciones de yoga. (Library Journal, julio de 2004) Su guía está escrita de una manera tan clara y sensata... (Publishers Weekly, 28 de junio de 2004) From the Inside Flap Si eres como millones de personas, has descubierto que el yoga es una maravillosa manera de mejorar su flexibilidad, equilibrio, tono muscular y resistencia. Esperamos que haya experimentado los sentimientos de tranquilidad y vitalidad que fluyen durante una buena sesión de yoga y que permanecen con usted durante todo el día. Estos beneficios son excelentes razones para practicar yoga, sin embargo, solo insinúan el poder extraordinario y transformador de esta práctica profundamente espiritual. Por fin, Las Siete Leyes Espirituales del Yoga devuelve la espiritualidad a la práctica del yoga actual. La palabra yoga proviene de la palabra sánscrita yuj, que unión, y como explican Deepak Chopra y David Simon en este inspirador

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