Libro: The Secret Therapy Of Trees: Harness The Healing Of

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Libro: The Secret Therapy of Trees: Harness the Healing Energy of Forest Bathing and Natural Landscapes

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Descripción del producto En La terapia secreta de los árboles, Marco Mencagli y Marco Nieri exploran la relación entre las plantas y los organismos, e ilustran cómo beneficiarse del impacto positivo de la naturaleza en nuestro bienestar psicológico y físico. Nuestra conexión con la naturaleza está profundamente en la historia de nuestra evolución. Y, sin embargo, ahora tenemos menos espacios verdes que nunca, y nuestros niveles de estrés y ansiedad están en su punto más alto. La terapia secreta de los árboles nos ayuda a redescubrir el valor restaurador de nuestro entorno natural y presenta la ciencia detrás de las terapias verdes como los baños de bosque. y paisajes bioenergéticos, explicando cuáles son los más efectivos y cómo ponerlos en práctica para conseguir los mejores resultados posibles. Los estudios han demostrado que una mayor exposición a los espacios verdes puede resultar en un latido cardíaco regulado, presión arterial más baja, agresividad reducida, mejores habilidades de memoria y función cognitiva, y un sistema inmunológico más saludable. Una sola visita a un bosque puede tener efectos positivos (pista: los monoterpenos, los aceites esenciales naturales de las plantas, tienen numerosos efectos positivos sobre la salud), e incluso un paseo consciente por un parque seminatural puede aliviar el estrés físico y psicológico. Con múltiples estudios que respaldan sus hallazgos y explicaciones detalladas de cada técnica, La terapia secreta de los árboles es un tesoro de consejos sobre cómo aprovechar el poder regenerativo de las plantas y reconectarnos con los espacios naturales de nuestro planeta, brindándonos salud y felicidad. También descubrirá:* Qué plantas purifican el ambiente en el hogar y en la oficina* Los beneficios de los iones negativos y dónde encontrarlos* Cómo recargarse a través de los árboles Sobre el autor MARCO MENCAGLI es licenciado en agronomía y ha estado trabajando en el campo durante más de veinticinco años. Está especializado en la reparación y mantenimiento de parques públicos y jardines privados, así como de caminos e instalaciones para el disfrute de santuarios y espacios protegidos. Desde hace un tiempo se ha centrado en los aspectos más terapéuticos de las plantas y los ambientes naturales. MARCO NIERI es y especialista en y protección del medio ambiente. Es el creador del paisajismo bioenergético, una técnica innovadora que estudia los efectos del bioelectromagnetismo vegetal en el cuerpo humano, y de los paisajes terapéuticos tanto en Italia como en el extranjero. Es autor de Paisaje Bioenergético. JAMIE RICHARDS es un traductor que vive en Milán, Italia. Tiene una maestría en traducción literaria de laUniversidad de Iowa y un doctorado en literatura comparada de la Universidad de Oregón, y sus traducciones incluyen trabajos de Scego, Matteo Bussola, Ermanno Cavazzoni, Giovanni Orelli y Zerocalcare. Extracto. © Reimpreso con autorización. Todo reservado. La huella de la naturaleza: ¿es realmente para siempre? No es tan difícil de admitir: nuestra con la naturaleza se ha vuelto cada vez más rara. No es exactamente una noticia de última hora. La vida adelante a pesar de todo?. . . tal vez no exactamente como nos gustaría, pero lo hace. Desafortunadamente, esta mentalidad minimiza el problema en cuestión. Nos gusta la naturaleza, sabemos que es importante para nuestro bienestar, pero no le damos un papel central en nuestras vidas. Esto es una generalización, por supuesto. Incluso en el mundo hipertecnológico de hoy, algunos de nosotros pensamos y actuamos de manera diferente. De hecho, hay jóvenes que están volviendo a la vida rural, un indicio de la tendencia hacia la sensibilidad ecológica y ambiental. Aún así, son la minoría. En 2009, la población mundial superó los 6,8 millones: ese fue el año en que, por primera vez, los habitantes de las ciudades superaron en número a los residentes rurales, un hecho que el Worldwatch Institute había pronosticado para 2008. Los demógrafos han demostrado que esta tendencia seguirá aumentando. Las últimas previsiones plantean la hipótesis de que para el año 2030 aproximadamente el 75 por ciento de la población mundial vivirá en zonas urbanas. Mientras que Europa y América del Norte ya han alcanzado este porcentaje, el resto del mundo i

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