Pasas De Uva Negras Sin Semillas Sultaninas Pouch X 1000 Gr

Descripción

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Pasas De Uva Negras Sin Semillas Sultaninas Pouch

Presentación: 1000 Gr

Se pueden comer solas, mezcladas con frutos secos, solas como snacks, para rellenar carnes agridulces, en ensaladas o incluso con chocolate.

Las pasas de uva tienen múltiples propiedades para la salud. Si comemos algunas cada día será bueno para nuestro sistema digestivo, ya que contienen fibra. Esto ayuda a aliviar el estreñimiento y permite regularizar la digestión. Tienen un alto contenido de magnesio y potasio, lo que ayuda a reducir la acidez y eliminar las toxinas del organismo, previniendo enfermedades como la artritis, la gota, las piedras en los riñones y las enfermedades del corazón.

Si tienes anemia, no dudes en incluir las pasas de uva en tu dieta, ya que tienen alto contenido de hierro y vitamina B, que ayudan a luchar contra la enfermedad. Además, el cobre ayuda a aumentar la producción de células rojas.

Además, las pasas de uva tienen antioxidantes.

Por su riqueza en hidratos de carbono y fibra, así como en hierro y potasio, las uvas pasas pueden ser de gran ayuda para la dieta del deportista, sobre todo, cuando se busca sumar energía de calidad al organismo.

Por su sabor, también pueden contribuir a calmar las ansias de dulces sanamente, sin acudir a otras fuentes de azúcares libres que deberíamos reducir en la dieta. Por ello, las uvas pasas pueden ser de utilidad para comer más sano.

Información nutricional: Porción de 100 Gr.
- Calorías 309 kcal.
- Grasa 0,50 g.
- Colesterol 0 mg.
- Sodio 21 mg.
- Carbohidratos 69,30 g.
- Fibra 6,50 g.
- Azúcares 69,30 g.
- Proteínas 2,46 g.
- Vitamina A 5 ug.
- Vitamina C 1 mg.
- Vitamina B12 0 ug.
- Calcio 80 mg.
- Hierro 2,30 mg.
- Vitamina B3 0,68 mg.

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