Libro: Depression: The Way Out Of Your Prison

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Libro: Depression: The Way Out of Your Prison

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Depresión: la salida de tu prisión nos brinda una manera de entender nuestra depresión que coincide con nuestra experiencia y que nos permite tomar las riendas de nuestra vida y cambiarla. Dorothy Rowe nos muestra que la depresión no es una enfermedad ni un trastorno mental, sino una defensa contra el dolor y el miedo, que podemos utilizar siempre que suframos un desastre y descubramos que nuestra vida no es lo que pensábamos que era.
La depresión es una consecuencia no deseada de cómo nos vemos a nosotros mismos y al mundo. Al comprender cómo hemos interpretado los eventos en nuestra vida, podemos elegir cambiar nuestras interpretaciones y así crear para nosotros una vida más feliz y satisfactoria.
Depression: The Way Out of Your Prison es para personas deprimidas, sus familiares y y para todos los profesionales y no profesionales que trabajan con personas deprimidas.

Revisar

Depresión: la salida de tu prisión debería ser una lectura para todos: somos pocos los que no hemos sido tocados por la depresión. -Lawson, The Times

No puedes ir a una fiesta sin conocer al menos a dos personas cuyas vidas han sido cambiadas por Dorothy Rowe. -Linda Grant, The Guardian

Sobre el Autor

Dorothy Rowe

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