Clases De Hatha Yoga Online Grupales Y Personalizadas

Descripción

Clases Online de Hatha Yoga

* Clases grupales
Hatha Yoga nivel básico
- Martes y jueves 7pm
Yoga en silla
- Viernes 11am

* Clases personalizadas:
Ajustadas a tus necesidades, nivel y horario


EL PRECIO PUBLICADO ES UNA SEÑA. UNA VEZ HAGAS LA COMPRA NOS PONEMOS EN CONTACTO, ARRAGLAMOS QUÉ CLASE QUIERES Y LA SEÑA SE DESCUENTA DEL IMPORTE FINAL.


*Profe: Flor Wapner
Practicante de yoga desde los 15 años. Certificada como instructora en India y Sudamérica. Especializaciones en: tratamientos de patologías, yoga para adultos mayores, yoga prenatal. Instructora de yoga para niños. Estudios en chakras. Viví 5 años en templos hindúes védicos practicando el Bhakti Yoga. Iniciada en tradición hindú y chamanismo americano. Sahumadora. Buscadora de visión. Mandala terapeuta. Gemoterapeuta.
* Enseño yoga por amor, por ganas de compartir algo de todo lo bello que ha llegado a mi vida. Enseño yoga porque sé que necesitamos darnos un espacio para abrir, estirar, elongar no solo el cuerpo sino que también la mente y el corazón, para poder así disponernos a una nueva forma de habitar la vida, desde una perspectiva más amplia, más equilibrada, más enfocada, en mayor armonía. Necesitamos alinear cuerpo, mente y alma con todo lo que nos rodea para caminar la vida con los ojos del corazón.

*Algunos de los beneficios de la práctica de yoga:*
• *Físicos:* favorece la postura corporal, aumenta la flexibilidad, mejora el equlibrio, fortalece la estructura ósea, iIncrementa la capacidad pulmonar, estabiliza la tensión arterial, regula los niveles hormonales.
• *Psicológicos:* aporta alegría, aumenta la autoestima, mejora el descanso, estimula la agilidad mental, reduce los niveles de estrés.