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Descripción

Todo ser humano busca la felicidad. Esa búsqueda está limitada por las creencias personales, que condicionan nuestra manera de ver el mundo y, por ende, nuestras conductas. Hablar de 'la peligrosidad de la vaca' puede parecer absurdo.Sin embargo, como bien supone el refrán popular que dice: 'El que se quema con leche, ve una vaca y llora', nuestras experiencias previas y nuestras creencias podrían confundirnos hasta el extremo de creer que una vaca es peligrosa.Esa extraña conclusión, aunque eventualmente pueda ser válida, limitaría nuestra vida en muchas formas. Lo mismo ocurre con numerosas ideas distorsionadas que tenemos. La psicoeducación, la reflexión y la práctica metódica pueden ayudarnos a modificar esas distorsiones y mejorar así nuestra calidad de vida.La propia esencia puede expresarse en múltiples alternativas que es preciso encontrar.Sí lográramos salir de las falsas antinomias ('O') e integráramos más nuestra vida ('Y'), con criterios más amplios y ricos, tal vez descubririamos que un mundo mejor, en lo personal y en lo social, puede ser posible.

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