Chia Usos Y Beneficios Superalimento - Beverly Lynn Bennet
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Características principales
Título del libro | Chia Usos Y Beneficios De Este Superalimento |
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Subtítulo del libro | Usos y beneficios de este superalimento |
Serie | 1 |
Autor | Beberly Lynn Bennett |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Sirio |
Edición del libro | 2017 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1 |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2017 |
Otras características
Cantidad de páginas | 84 |
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Altura | 24 cm |
Ancho | 21 cm |
Peso | 250 g |
Material de la tapa del libro | Carton |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Cocina |
Tipo de narración | Escrito |
Tamaño del libro | Mediano |
Accesorios incluidos | No |
Edad mínima recomendada | 13 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9788417030063 |
Descripción
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Reseña Del Libro: Las semillas de chía fueron durante siglos un elemento básico en la dieta de todo el continente americano, y gozaron de particular consideración entre los atletas y guerreros aztecas que las consideraban una suerte de poción mágica. Algo así como un ancestral antecedente de las populares bebidas isotónicas. Esta diminuta semilla, además de ser una excelente fuente de proteína vegetal baja en grasas y rica en fibra soluble y no soluble, contiene ocho veces más ácidos grasos esenciales (AGE) que el salmón. Y eso es solo un apunte, entre sus muchos beneficios para la salud, se ha visto que: Reduce la inflamación y el dolor de las articulaciones Baja el nivel de colesterol Aumenta los niveles de energía Mejora el rendimiento deportivo Facilita la digestión y regula la función intestinal Acelera la pérdida de peso Da lustre a la piel, las uñas y el cabello
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