Libro: La Atentica Felicidad. Seligman, Martin. Zeta Bolsill

Descripción

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TITULO DEL LIBRO: La Atentica Felicidad
AUTOR: Seligman, Martin
PÁGINAS: 448
AÑO EDICIÓN: 2011
ENCUADERNACIÓN: TAPA BLANDA O BOLSILLO
EDITORIAL: Zeta Bolsillo
ISBN: 9788498725087

RESEÑA: En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.