Libro: Libro Colorear Atención Plena Adolescentes Y

Descripción

Libro: Libro Colorear Atención Plena Adolescentes Y Adultos

Descripción:
El mundo acelerado que nos rodea, dicta nuestra vida diaria y llena nuestros horarios con tareas y deberes a veces puede ser abrumador y agotador. Por lo tanto, es importante poder hacer una pausa de vez en cuando, tomarse unos momentos de paz y tranquilidad y estar atento. El mindfulness nos ayuda a estar más presentes, más conscientes de nuestro entorno y potenciar nuestro bienestar general.
Con estas frases inspiradoras, siente cómo el estrés y la presión abandonan tu cuerpo y observa cómo la calma y la tranquilidad vuelven a entrar en tu vida.
Colorear es una actividad maravillosa para la relajación y el alivio del estrés. ¡Así que toma este libro para colorear para adultos, tus lápices de colores y crayones favoritos y comienza a colorear!

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